《面对青春期，家长要调整好自己的心态》

和文化心理咨询中心

王建花原创分享第999天第1081篇

咨询累计：本周7次，总1447次

【咨询感悟】

每个孩子在成长的过程中，都会经历无数个阶段，其中一个非常重要的阶段叫作青春期。

青春期可以说是人生变化最大的时期，一般开始于孩子上初中的阶段，也就是13-15岁。

这个时候无论在生理上还是心理上，孩子都会产生很大的变化，反叛性特别强，不再愿意听父母的话，不少孩子还专门与父母“对着干”。

心理学家把它称为人生的“暴风雨期”，一点都不为过。

不少父母都表示，青春期的孩子是最让大人头疼的，会发现原来听话懂事的孩子，突然之间变得特别“不合作”，经常把大人气得情绪失控。

面对这个年龄段的孩子，父母最好格外小心，帮助孩子平安度过这个“暴风雨期”，为他一生幸福保驾护航。

具体应该怎么做呢？首先父母需要调整好自己的心态。

我们每个人在出生的那一刻，生理脐带就会被剪断，在物理上成为一个独立的个体。

但孩子和父母之间，在之后相当长的一段时期，还系有一条看不见的“心理脐带”，这就是孩子对父母的依赖。

一般从初中开始，孩子在生理上进入青春期，心理上则进入叛逆期。

孩子有一种精神上自立的觉醒意识，越来越感到自己是“大人”，并开始从“听话”向“平等”过渡。

他们想要从大人的约束中解放出来，不想再依赖父母。这样的意识，即是孩子要剪断他和父母之间的“心理脐带”。

孩子想脱离对父母的依赖，也表示孩子将对父母进行重新评估，不再对父母的言行完全认同，而是会产生一些自己的角度和看法，甚至觉得父母的言行古板、过时。

这其实是他想要争取独立的一种心理诉求，是每个人在成长过程中，必然要经历的过程。父母不必对此过分担心，或者烦恼。

这个时期，不光孩子存在着自立和依赖的心理冲突。

父母一方面希望孩子自立，不要样样依赖别人；另一方面却又处处干涉孩子的行为，好像样样都看不顺眼，件件事都想出谋划策。

父母这种矛盾的态度，也使得孩子不知何去何从，徒然增加内心的冲突，也令双方关系变得更加难以解决。

可见，剪断“心理脐带”的过程对于孩子和父母来说，都是充满焦虑和不安的。

意识到这一点，做父母的首先就要调整自己的心态。

不能因为孩子不再像以前一样听话乖巧了，就大发雷霆，怀疑自己以往的教育方式有问题，有的还会生气伤心，觉得自己的付出都白费了。

父母要意识到孩子处在青春期，正是人生成长过程中，非常不稳定的一个阶段，要给孩子更大的自主空间。

同时，要多关怀孩子，避免孩子因为一时冲动，做出一些出格的事情。

2022.11.18