立春，握紧新年养生接力赛的第一棒

旧岁此夕尽，新春今日回。

春天，温暖、生机的代名词。众所周知，立春是农历二十四节气中的第一个节气，立春后阳气开始上升，日照增加，天地闭藏的冬季已经过去，大地开始回暖，万物生灵也日渐复苏。人，地球上众多生灵中渺小的一员，由天地之气孕育，受日月之辉滋养，跟随四季的轮回已经是大自然刻在我们基因里的规则。

随着社会的发展进步，越来越多的人已经意识到跟随自然的重要性，跟随自然可能比较抽象，但换一个词就容易理解了。就是我们常说的“养生”。春季养生说来简单，但怎么养？养什么？在很多人心里是模糊的。

春，四季之首，也是人体机能、新陈代谢最活跃的时期。如果将全年的养生比作一场长跑接力赛，那么春季养生就是至关重要的第一棒。下面我们就一起来看看如何牢牢握紧这一棒！

要点一：消春火

消春火是指养肺养胃。慢性气管炎、支气管炎易在春季发作。易上火，舌苔发黄、口苦咽干等也是容易在春季发生的一些情况。除了我们常说的饮食清点，今天小编再给大家介绍一种简单有效的方法——以烟散火。

烟，药香青烟，以药香青烟散春季浮火。敦布仁钦五行香，用天然药材制成的天然药香。其中土香入脾胃，以良药砂仁为主；金香入肺，以肺之良药天竺黄为主；燃香消火，怡然自得。

要点二：春养肝

立春开始后自然界生机勃勃，肝的生理特点主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜调达。

人们应当顺应自然界生机勃发之景，放松形体，使情志跟随着春天生发之气。也可以尝试焚香的方式，将敦布仁钦五行香之木香点燃，其中的红花、檀香的等天然取材可明眼目，解郁闷，消怒气，入肝胆。在高雅恬静中养护身心，顺应自然。

焚香养生历史悠久，它的便捷和天然不仅顺应了自然，也顺应了时代。

在立春之时敦布仁钦与您香遇，天然药香，香养身心。