王芸2018.07.10

1.积累资粮  奉爱服务或者不以善小而不为，不以恶小而为之。

今天和姐姐生气，没带觉知，分辨几句，最后还是让自己首先不生气，不纠结。现在还好。

2.今天在生活工作中所发生了什么，这件事情的发生让我了解自己什么

看到同事判卷子不着急，心里不舒服，觉得他们会耽误我的时间。

另外一个同事（教研室主任，幼稚，不懂事）判卷子特别着急，站在我旁边催促打印答案，指手画脚。

我对他们要求高。但怎样才能不起情绪，正确处理呢？

3.今天生活工作中发生了什么，而从而确定了今后你修正了什么。

判卷子是日常小工作，我看到的是自己。以前我也像他们一样，做过类似的事情。但是又如何呢？放下。

修正了习气。包括优点和缺点。

4.身体的实修是什么和感受是什么

做身体习练。感觉疲累。

5.在做什么清理。是打扫卫生吗？清理和卫生。设定固定清理时间。

早上起来习练结束后，进行房间清理。