i木槿
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2020-04-30

[爱心]【打卡】

今天是我开始学习的第22天，这是有收获的一天，真棒！

【今日作业】

请将你的练习感悟整理成文字发到学习群里。

整个扫描练习过程中，扫描哪里都会有种发热发痒发麻和刺痛感，特别是手婉脚底和小腿处特别沉重和疼痛。受不了时我会动一动缓解。我感觉到这段时间自己一直处在小心翼翼紧张压郁的状态。

【听课链接】

https://m.lizhiweike.com/lecture2/13497045

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