今日杂感

      不知不觉，又是一年。今年的时间总觉得太快。上半年新冠疫情，只上了两个多月的班，一转眼又快到金秋十月，逝水流年！

          今天下午比较闲，原计划去登山，可太阳光十分强烈，便宅在家看了一会儿书。正看得起劲，我那老妈把医院拍的X光让我看，我看了又给她做了一会儿思想工作。秋天来了，文人都有悲秋哀秋的习惯，也难怪我妈一俗人会东想西想的了。我让她先正确认识自己的情绪，帮助她分晰不良情绪产生的源头，最后再控制调节好自己的情绪，必要的时候想方设法转移自己的负向思维。

        每次给妈做思想工作的时候，我都会想到一个问题，我的老年生活应该如何度过？我想，首先要自信，要培养自己的爱好，让自己的生活充实。其次，要结交几个志同道合的朋友，没事凑凑热闹聊聊天，逛逛街，喝喝茶，打打小麻将。最后，不要把生活看得太透，要让自己多接触大自然，要对生活充满热情，自己给自己找乐子。

        简单快乐健康就好！