甜甜小萌豆
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为什么总是在洗澡的时候有灵感？

每当我遇到了困难，或者需要做一些突破而又无从下手的时候，我都习惯于在洗澡的时候思考，好的想法和解决方案常常会随着淋淋沥沥的流水声产生。

今天也是这样，我还没有确定要上要更新什么，恰巧好几天没有洗澡了，于是我掂起澡篮，又像往常一样去澡堂边洗澡边思考合适的内容。之前的几篇文章，大部分都是利用洗澡的时间在心里默默确定好题目，列好提纲，洗完澡后回到宿舍一气呵成的。

除了决定更新什么文章，每当实验毫无进展的时候我也习惯于在洗澡的时候理清思路，总结下自己都做了哪些尝试，还有什么可能的原因没有想到，接下来该如何推进。

每次要迎来期末考试的时候，我也会边洗澡边把学过的重点内容整理一遍，回顾老师讲解的考试要点。不过有同学开玩笑说这个时候不能去洗澡了，害怕洗完澡知识就随着搓下来的灰尘一起冲跑...

为什么总是洗澡的时候产生灵感呢？

我一直以为只是我的个人小癖好罢了，百度搜索后才知道原来也有人发现这个现象了。

Lgnite80的创始人和心理学家Ron Freidman在2016年“顶峰工作表现”峰会上与全球26位顶尖效率专家就“洗澡中的创造力”展开过讨论。

罗振宇的罗辑思维中也曾经提到，

在淋浴洗澡的时候，头脑放松，身体放松，把身体交给劈头盖脸淋下来的水。这是心态最空杯的时候，焦虑感没有了，阻止好想法冒上来的阻力就消失了，你就显得特别有创造力。

其实不只局限于洗澡这种方式，重点是需要找到能让自己远离外界环境的干扰，有暂时放空自己的时间和空间。你可以选择在独自走路、吃饭的时候，洗脸、泡脚的时候，正如爱因斯坦好的想法是在刮胡子的时候产生的一样、

不过，这种排除外界干扰的思考方法也有弊端。

比如我就经常洗澡洗的忘记时间，又或者不知道刚才搓过的是左胳膊还是右胳膊，头发洗了一遍还是两遍，刚才用的是沐浴露还是护发素…

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