中原焦点团队，网络中级28期，罗爱华坚持分享第243天，总约练第225次，约练挑战第八期第7周第5次

今天复盘和约练的是例外问句：另外问句是看到问题不发声或者比较不严重的时候，这样的时候是怎样发生的？开发过去成功的解决方法并看看是否能运用到现在达成当事人所欲目标，构成解决之道的基础。 成功例外中蕴含着当事人的优势，资源，力量，成功的经验，形成当事人的自我赋能，增加信心和力量。成功就是实体当事人过往中的点点星光从而穿起来照亮他的未来。还可以运用评量问句，关系问句和应对问句，去挖掘他的例外。通过今天这样的复盘，对寻找例外有了更多的途径和方式。

今天的咨询练习做咨询师，过程还算比较顺利，稳和贴，温暖和慢速，得到了老师们的肯定和赋能，谢谢老师们！在探讨过程中也发现自己在这个过程中存在的一些漏洞，如果能够更好的去具体化，或者某些点能抓的更准，运用评量、关系问句会打开更多的思路和视角。感觉咨询还是有不尽人意的地方，需要不断的练习提高敏锐度和洞察力，能更好的感受来访者，看到她的需要点和在乎点、看重点，能通过具体化探讨更多的细节，例外往往都藏在细节里。

来访者是学习型的老师，无论学习中还是自己的工作中？善于学习反思不断的提高自己，咨询中一个问题就能看到自己的转变点，做出改变。提出问题就是解决问题的一半，相信她会用自己的智慧达到自己的理想状态。

各位观察员老师们的意见很好，能打开更多的视角和可能性，对咨询过程有了更深更多认知理解，感恩各位老师的陪伴。