生命的铁三角共修75天-Day53

爸爸篇：

1. 感恩老公做晚饭。晚饭：木耳炒肉，炒水白菜，西红柿蛋汤，老公的厨艺有了很大进步，我们都吃得香甜，谢谢为家的付出。

2. 感恩老公陪伴娃。你帮娃取快递，一起组装仓鼠的新窝，一起看仓鼠玩耍，谢谢你陪娃的互动，点赞中国好父亲。

3. 感恩老公心中有娃。当我提醒娃要收拾快递盒子，要打扫旧的仓鼠窝，你都先帮孩子抢白，她等下会搞的。哈哈，这老爹是多疼爱自己的女儿，这是很大一转变哦，点赞。

4. 感恩老公洗衣服晾晒衣服。临睡觉了，孩子问你洗衣服不？你问清所以然，于是决定加班加点洗衣服晾晒衣服。点赞融洽的父女关系。

孩子篇：

1. 感恩孩子照顾仓鼠。当妈妈回到家，看到你和爸爸搭建好的高大上的仓鼠窝，不由的佩服，老母亲都眼和腿移不开仓鼠了。点赞你的动手能力。

2. 感恩孩子分享课文。你主动给我朗读了朱自清的《背影》，谢谢你的分享，老父亲不容易，读文不知文中意，读懂已是文中人了。你将信将疑，于是我又打开手机让你看从小到大你和爸爸在一起的相片，你一番点评后哈哈大笑，点赞宝贝的活在每一个当下。

3. 感恩娃的不甘落后。你跟我说：有点纠结要不要报个数学补习班。看来你想加快进步了，非常欣赏你的觉察力和主动性。

4. 感恩孩子勇于承担。你不小心把妈妈的便当盒打碎了，认真打扫碎渣后，主动赔偿给妈妈20元钱，点赞我的宝贝遇事不慌乱，主动承担，平稳解决问题。

妈妈篇：

1. 感恩我做早餐。早餐：唐宋白花菜煎饼+玉米羹+圣女果。一家人吃得香甜，谢谢我背后的付出。

2. 感恩我照顾好自己。感冒持续中，按时吃饭，按时上班，按时学习，按时运动，一切没变，照顾好自己。

3. 感恩我稳定的情绪。当我提醒孩子做事时，孩子激烈反应，当时我稳定的情绪，谢谢我不断修炼调整自我。

4. 感恩我给家人买酸奶。下班路上，给家人带点吃的，为爱存款，我在践行。

今日心语：每个平淡日子才是踏踏实实的。

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我是一名深圳职场宝妈，用爱和感恩带领我的家人打卡75天，一起成长蜕变。