第三周实践易效能的收获

2.5到2.11号

1、学会了凡事提前、委托授权

2、用项目去吃掉青蛙：把大目标，分解成每天具体可以做的N个小目标，每天做一些，压力不大，日积月累，水滴石穿

3、做了520目标管理法、梦想版：做完之后的感觉真是太妙了，知道自己的重要的事情是什么。每天都会先做日程上的事，再做今日截止时间的事，最后做梦想版上面的事情，因为它属于重要不紧急。

每天都想尽快把日程和今日截止清单的事情做完，好安排时间做梦想版的事情。

而且把梦想版设置成了手机壁纸和锁屏壁纸，拿起手机就能看到，时刻提醒自己，不要忘记梦想，每天为梦想做一件心甘情愿的小事。

非常感谢楚瑞教练的指导，让我以最快时间内做好梦想版，不然如果我自己摸索的话，要很久。

真心感觉易效能的落地践行服务非常棒，以后我还会继续报课二阶、三阶、亲子等课程。

4、学习并践行了手机的小组件：让自己经常使用的APP，在最短时间、最简步骤即可打开。现在我也能3秒打开健康码了哈哈哈，一打开手机，就能打开微信扫一扫和支付宝扫一扫付款，非常方便。

5、用一事专注表去做事：践行了一段时间，发现好处在于：比较能够有意识的去记录B和C，好像有一个仪式感，做A时有B和C进来，就停下来，拿起笔，记下来。而且因为A4工作纸有空格，好像填空一样，自然而然地就做到了记捍卫A，推迟或者委托B，记录C。

以前用手机记录，就比较意识不到。因为想要记录时，看到微信信息，就点进去看，就把事情抛到脑后了。