J爸训娃记(35) 梦，催眠与潜意识等这些玄奥的东西你了解吗？

第三十五篇：训练准备(九)全脑教育4

(接上篇)

右脑除了与记忆和速读紧密相关以外，与人体一些尚在研究中的功能也有密切联系。比如说梦，催眠与潜意识等等。

人的意识有两种状态：意识和潜意识。意识是指人在清醒时候的状态，思维是有逻辑性的，主要是以左脑为主体进行分析，判断和决策。潜意识(或称无意识，下意识)是指人在非清醒或左脑处于非思考或集中思考某一单一问题时所呈现的状态，这时思维是不具有逻辑性的，主要是以右脑为主体进行非理性地判断和决策。

举个例子，一个驾车多年的司机在开车去一个熟悉的地方时，他可以思考问题，与他人说话，但是却丝毫不影响开车，他的手足可以不经过左脑的判断和发出指令就可以很好地控制方向盘，油门和刹车。这个时候，在开车这件事上，他就处于潜意识状态，所有的指令都是由右脑发出的，而不用经过左脑的分析与判断。所以可以认为开车的这个动作已经经过长时间的重复，已经固化在潜意识中，而变成身体的一个自然反应了。这个过程被一些人称为“蛋白质固化”，这也是“刻意练习”的理论基础。而这部分固化的记忆保存在右脑中，大概率会随着遗传传给下一代。这就是为什么许多艺术家的子女有艺术天分的原因。

其实潜意识是心理学大师弗洛伊德提出来，在其后在此基础上又有许多心理学的研究，比如无意识，直觉等等都是与潜意识分开的。本系列文章统称为潜意识只是为了便于理解，从学术上来讲非常不严谨，但是作为科普了解来说已经是足够了。

人在清醒时意识和潜意识并存，但是在非清醒状态时就只剩下潜意识了，比如在睡觉时。关于梦，人们还没有彻底研究清楚其机理，我也只能结合我收集到的信息以及我的理解进行说明，可能是不正确的，仅供参考。

有些人常做梦，有些人不常做梦，其实就是由潜意识的活跃程度而定。潜意识活跃的时候(生理基础是大脑皮层)，人就容易做梦，而人在深度睡眠时，潜意识处于不活跃的状态，就不容易做梦。

梦的内容分为两种，一种是遗传记忆，一种是现实记忆。遗传记忆主要是从遗传基因获取的信息，前文说过，右脑是遗传脑，许多遗传信息都保存在右脑里，当人在熟睡时，潜意识处于活跃状态，可能就把这些遗传信息重现在脑海中，形成了梦。这些梦都是比较稀奇古怪的，甚至有些人梦到从没去过的地方，而且非常清晰准确，当他现实中到这个地方时，就会感觉非常奇怪，为什么自己明明没有来过却这么了解这个地方。有些人说是前世记忆，其实更准确地说是遗传记忆，可能是自己的父母到过这里，这些记忆通过遗传方式传给了下一代。同样道理，还有些人即使在清醒时也会突然感觉这个场景怎么这么熟悉？好像经历过一样，也是遗传记忆的作用。

现实记忆就很好理解了。人在日常生活中接触的各种人和场景的“照片”都保存在右脑中，

在睡梦中潜意识把这些“照片”调出来而已。无论是遗传记忆还是现实记忆，在梦中都是没有逻辑的，所以人在梦中会觉得非常天马行空，什么事情都可能发生。这是因为梦是在右脑中形成的，所以有逻辑反而不正常。人在清醒时也会做梦，只不过是受左脑或者说受意识控制的，这时候的梦是有逻辑的，人们称之为“想象力”或“走神”，更形象点的叫“白日梦”。

催眠状态处于清醒与非清醒之间，这个时候意识与潜意识都是活跃的，只不过潜意识是主体。所以人在催眠状态是有逻辑的，但是人却不受逻辑(或意识)控制，而是受潜意识控制。

所以催眠就是控制他人的潜意识。这样催眠师如果要求被催眠的人抬起手，即使被催眠的人的意识拒绝抬手，但是身体却不受意识控制，而是听从潜意识的指令，所以就把手抬起来了。但是这时候意识是清醒的，知道自己干了什么。一般情况下，在没有意识时，潜意识是无法控制肢体或心理的，但是催眠师却可以用自己的意识通过被催眠人的潜意识去控制被催眠人的肢体或心理动作。如果一个人在没有意识时，潜意识能控制自己的肢体动作，就是“梦游”，其实就是处于睡眠状态。这样的人是比较少见的。

如果一个人能够催眠，关键就是两个字“相信”，被催眠人相信催眠师，才能让催眠师把他引导到潜意识大于意识的状态。如果被催眠人不相信的话，不顺从催眠师的引导而始终保持意识清醒，催眠师即使使出浑身解数，也不可能将一个人催眠。(待续)