既认命,又能改命,这是一件很有意思的事

很多人会感叹,越有钱的人,越容易赚钱。

“马太效应”的故事早就跟我们揭示了贫者越贫,富者越富的奇特现象。


“马太效应”来自于一个寓言故事:

一位富商远行前,给三个仆人一样的银子,说:“这银子你们可以自由支配,等我回来后,再来见我。”

富商回来后,第一个仆人说:“我做生意,赚了十倍的银子。”于是富商奖励了他一百倍的银子。

第二个仆人说:“我用那锭银子为本金,赚了五倍。”富商便奖励他五十倍银子。

第三个仆人说:“你给我的银子,我怕丢失,一直珍藏着不敢拿出来。”

于是富商命令把第三个仆人的银子赏给第一个仆人,说:“但凡少的,就连他拥有的,也要夺过来。但凡多的,还要继续给他,叫他多多益善。”


“马太效应”不仅仅是一种双刃剑的社会心理现象,更揭示了一个本质——每个人都活在自己构建的幻像世界里面。

我们活在自己制造的幻像世界中

这怎么说?


每个人的世界,是由我们所关注的信息集合而来的。这是宇宙的聚焦法则——你聚焦什么就有什么。

所以不存在一个被所有人100%喜欢的人,也不存在让全世界100%讨厌的人。“众口难调”,“萝卜青菜各有所爱”,就是因为每个人所关注的焦点都不一样。

我们活在自己制造的幻像世界中。

那些觉得自己在婚姻关系中不幸福的人,就是因为他们的关注点往往都是配偶的十万个不是,而忽略对方的优点。今天闹情绪就把缺点放大,明天稍微被哄一下心情又好转。所以跟朋友今天吐槽想离婚,明天又恢复如初恋。但是,长期关注缺点,储存在脑海里99%都是污点。久而久之,对方就会变成那个十万个不是的人。

如果小时候经常听父母夸赞别人家的小孩:别人家的孩子能,你为什么不能?别人家的孩子能考前几名,你为什么不能?你要是能像别人家小孩一半优秀就好。在这种“反面激励“环境中长大的人,眼中永远觉得自己不如别人,骨子里刻录的都是自卑。哪怕拥有好的文凭,还是处处会觉得自己比不上别人。没有竞争优势。

如果自己新买了奥迪,就会觉得满大街都是奥迪。

面对一个新的观念和理念,相信的人就会在网上搜正面的证明,不相信的怀疑的人就会搜反面的反对的,进而证明自己的观点。例如一直很有争议的保健品现象。相信的人认为保健品给自己健康带来很大帮助,反对的人认为那是骗局。网络上正反两方各占半壁江山。

这就是,专注什么,会构成我们的世界观,进而形成我们的世界。

所以,世界是许许多多不同幻像的交织组合。



凡所有相 皆是虚妄



世界是幻像并不可怕,因为我们可以随时改变它。

如果我们很满意现在的生活,那恭喜你,请继续,让马太效应(越好越好)发生在自己身上。

如果我们对现状不满,那也恭喜你,因为我们可以去改变。


方法就是——改变我们的聚焦点。

第一点我们要停止批判。

评判包括三种:

你对他人的批判

别人对你的评判

你对自己的批判

你对别人的评判只能代表你自己。你对别人评判得越强烈,表明自己也有同样的问题,但是自己完全不承认。

同理,别人的评判不是对你,而是对他自己。

这是一个"有趣"的现象。不信的话,下次不妨试试这个试验:当自己要发出评判时,把人称调换一下。

举例:

抱怨别人“怎么不思进取”,调换人称“怎么不思进取”;

抱怨别人“太抠门了,不懂体恤他人”,调换人称“太抠门了。不懂体恤他人”

冷静下来的时候看看,自己是不是就是“不思进取”、“抠门”、“不懂体恤他人”。

经常做这样的觉察,会发现越来越有趣。

关键点:冷静下来的时候去觉察!在气头上的自己是不会有客观的判断力的。

相对于指责别人,对自己的指责往往是很多人忽略的

——“我不够漂亮”、“身材不够好”

——“不够优秀”、“不够聪明”

——“不够上进”、“太懒惰”

——“总是三分钟热度”、“很难坚持一件事情”

——“不够有钱”、“不够魅力”

我们以为那是一种“自谦的美德”,实际上这是一种对身心伤害都非常大的自我攻击





三种评判,其实都来自于错误的知见。每个人总有一个强烈的自我意识,遇到跟自己认知不同的,就会产生“评判”,评判为了证明自己是对的。

实际上,世界不是非黑即白的,任何事情,都是中性的。我们从中立的角度去看,所有事情不存在对错。

所以,停止批判,是为了让自己回归中立,看清楚事情的本真面目。

如果实在忍不住要指责 要抱怨。请不要让对方听到。可以通过自由书写的方式大骂特骂,自己疏泄,这种方式特别管用。



第二点,我们要做到自爱。

自爱,就是认同自己。停止批判以后,就要去寻找自己的发光点。直到能真正为自己感到骄傲!

找个能独处的时间空间,认真地回答下面的问题,并写下来:

我认为自己的优点是什么?

身边的朋友认为我的优点是什么?

我希望得到别人的认可,那我是不是首先认可自己?(比如我希望别人对我尊重,那我是否首先尊重自己?)

我希望自己是什么样子?拥有哪些特质?

尽情地发掘自己的优点,再对比一下自己希望拥有的品质,哪些是已经拥有的,哪些是需要努力一下才能达到的。努力地展现自己的优点,每天给自己念肯定语句:

我是一个(       )的人,我拥有(       )的特质。

每个人能都是独特、自由的个体

最后,把负面思想转化成正面积极的思想。

遇到挑战,把   “我办不到”     转化为     “我怎样才能办到?“

必要的物品但很贵,把    “我可买不起”     转化成     “我想办法买得起”

对于财富的态度,把    “赚钱很辛苦”    转化成    “赚钱像呼吸一样简单”

遇到新事物,把      “这是骗人的”      转化成“     我可以了解一下”

对于新的方案,把      “这肯定行不通”     转化成     “看看这个方式的优点在哪里”

把词典中的     “不可能”     转化成      “一切皆有可能”

永远给自己正向的信念,就像哪吒的名言:

我命由我不由天!


我们不需要藉由别人来定义自己


我们可以认命,也可以改命,这是很有意思的事情。

正如《妙先生》的一段台词:



神救不了你,而是你选择什么样的信仰拯救自己


我们不卜卦,知道了没用。

改不了的事,知道也没用;

改得了的事,知道它干嘛。

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