社交恐惧症往往会让人把内向,不自信和孤僻这些字眼联系在一起。社交恐惧症患者最大的障碍还是对于社交场合的畏惧和怯懦。
你有社交恐惧症吗?你也是表面佛系,内心澎湃的反差青年吗?
关于这个问题,在欢信上一些欢信er在贴吧里分享了他们的故事:
@小美 女22岁 大学生
“我是间歇性的社交恐惧,最严重的时候,每天就只想一个人把自己关在屋里,刷着视频听着音乐,不知不觉地就会流泪,就算是跟亲人都没法好好地说话。好几次一到晚上就觉得自己快要支撑不下去了,像是要被逼疯的感觉,真的是一种很深的绝望。”
@周伦 男 29岁 收银员
“我是一个社交恐惧症晚期患者,但在所有人眼里我是性格外向的男子汉,我其实是在通过这种方式来掩饰自己。我社恐到什么地步呢,我一下班回到家,就就不想再跟人说话,就连相处的女朋友,我都不怎么跟她联系,我们也没什么合照,除了工作时间以外,我跟人相处都是特别不自然的。”
这让我非常的自卑,也因此错失了很多机会,经常否定自己,也不会在群里聊天,一般不会参加陌生人的聚会,怕出丑,怕被别人无视,已经演变成自卑的自己了。天天脑子里想的东西,比自己过的29年生活都丰富。”
除了社恐本人,世人对社交恐惧症患者也存在一种很普遍很根本的误解:误以为他们缺乏共情,缺乏思考能力,不积极不乐观。
然而实际上,敏感的他们不但能够更体谅别人,并且在理解人际间信号的能力上,甚至比那些社交达人更出色。
可是这样的性格,还是会让他们被很多人拒绝在外,不被理解,错失很多自我表达的机会。他们也因此感受到巨大的压力,而这种压力会让他们的社交能力逐渐丧失。时间久了,每个有点完美主义情结的人都不得不被逼上梁山,高举“佛系大旗”。
但是还好,欢信的存在,很大程度上缓解了社恐人群的问题,在欢信,因为够安全、够闭环、够包容、够人性化、够多元,很多人都找回了自己与他人社交聊天的能力。
社交恐惧症其实也是特别好治愈的一种病症,多多了解什么是社交恐惧症可以进一步判断自己是否患病,这样可以在自己患病的第一时间做出最正确的选择。多多跟人交流,社交恐惧症也会被时间潜移默化地治愈。
给社恐人群的一个建议:真实的社交有压力,那就选择在欢信上交朋友。一对一交友、一对多交友,悬浮提示等,都能促成两个人关系进步。
时代在发展,科技在进步,希望大家都能找到志同道合、愿意陪伴、理解自己的人。