【3.0班会感悟】拥抱幸福的人生

感谢本次小组筹办伙伴们,辛苦付出!

天哥分享:

1通过电影《求求你表扬我》冷了有件绿棉袄,饿了有块面包!解读什么是幸福?

2四中人生

享乐主义

忍辱负重,忙碌型

失意型

真正幸福的人,幸福型

3.真正什么是幸福?

通过三圈交集

快乐、意义、优势!

4.让自己辛福的5+2个方法!

1.接受不幸福

2.完全接纳自己,

3.假装自己很幸福

4.多运动坚持体育锻炼,会让我们分泌多巴胺、内啡肽,让我感觉到快乐!

5.要有感恩之心

可以把自己感恩的人、事、物说出来写出来,少一些应当,就多一分感恩!

A.家是我们温馨的港湾和家人在一起,回到家里西有一种归属感,家人的陪伴,让自己感到很幸福!

B.把你的幸福与人分享,把正能量传递给别人,你会更加幸福,与人分享幸福和喜悦,当你把自己的开心幸福分享出去,自己会更加开心。

做好时间管理,充裕的时间让你会觉得很轻松,有时间享受工作,更有时间体会幸福所在!

你可能感兴趣的:(【3.0班会感悟】拥抱幸福的人生)