平心静气，享受当下

    细数一下，已经一周没有出门了，除了吃饭睡觉，除了客厅餐厅，所有的时间都在这一百平米的距离和空间里。在阳光️透过玻璃的窗户里，在时钟一分一秒摆过的钟表里，我开始向往自由，向往美好，向往着大自然的清新与宁静，也向往着车水马龙和穿流不息的热闹，向往着平日里寻常的生活，向往着比来去自由再简单不过的日子……

    疫情一天天以上涨的趋势越发严重，人们的心情和生活也被武汉人民的危情和处境所牵挂和担忧。不知这场突如其来的灾难究竟何时结束，我们的内心终究都放不下牵扯和纠葛。

    这几日外面阳光普照，我们身居斗室。偶尔站在窗口，看看外面的世界，这段特殊的时期，将又是我一生难忘的记忆。这个春节，让我有了一种特别的感受。

    楼下小区的广播从几天前开始，循环播放防疫的方法，声音响亮。小区门口摆上了检查体温的木桌，墙上贴着抗击疫情的标语。穿着红色马甲的志愿工作者，尽职尽责坚守着岗位，一切看上去井井有序。

    人们的心理，经历着波动。有过恐慌，有过焦虑，有过担忧，再到后来的接受并积极应对。这是一条艰难的心理路程，虽然短暂的几天，却仿佛走过了一个世纪。我们身为平凡人，面对灾难，有这样的心理是正常的。

    随着时间的推移，我们逐渐适应，此时，更多的是考虑着眼前的生活。居家，于我这样平日里安静习惯的人，是不觉得无聊的，但对于那些日日忙碌的人，却有了诸多的约束，想要出去的想法，日益增生。

    此时的人们，更应该有一种钝感，就是对事物选择一份特意的忽略和遗忘，而专注于眼前的生活。这并不是说是对世情的冷漠，而是把当下的生活，作为我们居家的首要任务。如果此时待在家里，就是对社会最大的贡献，那么我们就把居家的日子过好。

    放下焦虑，安于当下。此时此刻，我们更需要的是平心静气，在巴厘岛，每年的新年叫做寂息节，所有人都静静地待在家里不许出门，不得点灯，不得烧火，大家基本都是清食冥想，审视自己这一年的不足与成长。在那里新年是与自己待在一起的。

    这个春节，我们都戴着口罩，静坐在家，刚好有一段属于自己的时光，可以让我们用来与自己相处。与其去抱怨无聊，不如找出自己与自己相处的最佳方式。也许就在前不久，我们渴望着有一个属于自己安静的假期，用来修养自己劳碌的身躯。此时，这不正是我们修养自己的最佳时期吗。在家里，享受着“一日，几人，三餐，四季”的日子。其实，只需要把心情放松，绷紧的神经舒缓，渐渐地会发现，居家的日子是一段难得的与家人共处的时光。

    曾经因为忙碌而忽略了陪伴家人，这时可以卷起袖子在厨房里，为生命中最重要的人洗手羹汤，也是一件乐事吧。看着餐桌前，享受着美食的家人，就会体会到那句含着深意的句子：“每天醒来时，阳光和你都在，这就是我想要的未来。

    什么叫幸福，幸福就是眼前的生活。“妈，你在干嘛？”“听音乐。”这就是实实在在的幸福，能够有人让我们牵挂，能够平安地生活在这个世界，就是幸福。疫情当前，有大多医护人员和志愿者，都还在外面的世界与病毒作抗争，而我们能够安于一室之内，一家人在一起，享受着阳光与美食，难道不是莫大的拥有和幸福吗？

  平心静气过好当下，有人在朋友圈发出自己趁着在家，做出了一年的工作计划，有人正积极用网络为推后开学的学生补课，有人在家练瑜珈，有人发出一本喜欢的书。生活并没有停止，而是它让我们学会了适应环境。

    此时，作为普通人群的我们，真的可以迟钝一点，不用过于敏感，把自己放在当下的环境中，去积极找出适合自己的生活乐趣。

    有人写下：我们好期待“二月初惊见草芽”的鹅黄；我们也期盼“二月春风似剪刀”的轻抚；我们更向往风筝漫天的“草长莺飞二月天”。这正是我们所有人的期盼，待到疫情过后，世界依旧是那个充满活力的世界，生活中依旧有着悦动的因子。

    而此时，你我需要平心静气地，过好眼前这居家的日子，照顾好身边的亲人，等待二月来临时，牵手出游。一切都会过去，让我们静心等待。

    专注于眼前的生活，才能从中发现它的乐趣。下一盘象棋，听一段音乐，做做家务，或者闭目冥想，或思念远方的他，品茶，练书法，读书，弹琴，陪老人聊聊过去和往事。要不，就站在窗口，看着外面的世界，做一次内心的剖析与思考。内敛生息，平心静气。为将来的日子，储备更多的能量。时间中藏着各种密码，有幸福的密码，有情感的密码，有智慧的密码，有知识的密码，我们静心去寻找，找到属于自己的密码，然后用它去打开时间的大门，在时间的跑道上，胸有成竹。

    这几天的阳光好像更暖了。空气中流动着春天的气息。室内的绿植有了精神，开始了生长，电视机正在播着声临其境，那些被日子深藏的友情，愈加弥香。我们在这一段难忘的日子里，共同守望。

    如果可以用一首诗来驱散疫区的人们心头的忧伤，真想不停笔地写出长长的诗行。如果能够用文字赶走此时的寂寞和彷徨，真想就这样让文字一直继续……没有白天和黑夜。因为，我只想要你，平安喜乐！