2019-7-2晨间日记

今天是什么日子

起床:0:24

就寝:6:29

天气:晴朗

心情:平静


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

7月手帐页面设置

6月复盘初稿

英文书法练习

改进:用forest更专注的做事,保持高效的状态

习惯养成:喝水,总手帐记录健康数据,每天写手帐,每天15分钟纸膜



健康·饮食·锻炼

多喝热水,前天晚上吹了2小时空调,昨天一下子就发热感冒,今天起来更严重,尽量让身体自动痊愈,必要时候到诊所看看。



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