2019年七月复盘

我是王琴，我在参加#白杨师姐赢效率手册陪伴营# 这是我的2019年七月的月复盘，题目是:每天进步一点点，相信坚持的力量。@白杨师姐@Kitty加油站 @张雪Victoria @侯冬梅自我管理

第一部分:自己在自我提升方面坚持做到的事情，每天都能做到早起打卡，今天跟萌姐早起已打卡324天，跟白杨师姐打卡209天，能坚持每天听书、写。现在已经日更224篇。最开心的事情是1.和佳文、陈建、店长、美姐见面。2.自己去了NGV澳大利亚馆和NGV国际馆3.去了战争纪念馆和墨尔本皇家植物园4自己用导航去了优衣库，给丽国、建华买羊毛衫4.孩子处理完在墨尔本的所有事情。5.顺利到达北领地达尔文，认识了小王、沈飞、小潘，他们都很好。

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晚上我和沈飞、小潘一起学习。

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为了挑战日更，我要每天倒逼我学习、听书，以便有料输出。起来听书也成了我生活的一部分。

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本月最大的遗憾：因为在澳大利亚，所以没能陪爸爸。

下月的目标：1.学习英语日常对话2.去达尔文转几个地方3.顺利回国，8.25日回到温暖的家。

工作重点是1.陪孩子2.在8月21日前安顿好孩子3.在22日回墨尔本4.在23日从墨尔本飞回青岛，在那里住一夜5.在25日回到温暖的家。

自我提升：1、学习常用日常英语对话2、每天日更3、练字、4、每天听樊登读书5、看电子版书，用kindow。

健康管理：1、注意饮食2、冥想3、运动

下月的目标是:继续早起打卡、每天日更、坚持练字，坚持每天跑步。

第三部分：八月目标管理

1.学习英语日常对话

2.争取每天跑步

3.在达尔文去几个地方旅游

为了让今天的自己优于昨天的自己，每天进步一点点，在未来，遇见更美的自己！