D6 《活得明白》第六章 钻牛角尖（读后收获）

金箴：

1、不要向人们索要他们没有能力给予我们的东西

2、谁痛苦谁改变

案例描述：74岁  物理研究员 ，与96岁老母亲关系问题，4个兄妹中老大，兄弟姐妹也常常回老家看望老妈，由于老妈的骂街和擀面杖，妹妹和弟弟减少回老家看望了次数，我必须每月回家看望。但是回家很纠结，因为老母亲的骂街。这次五一回家，变得更加纠结，寝食难安。

在老院士心里，经过两次咨询，农村老太太骂街的形象转变成中国近代科技发展做出突出贡献的伟大母亲的形象，这中间在咨询的过程当中到底发生了什么呢？

关键提问

1,这么说五一节是否要回家，这件事情让你寝食难安，是吗？

2,我确认一下，如果像你弟弟一样平时不回去过年再回去，你觉得自己做得到吗？

3,看来是否回去这个问题的答案是肯定的，因为不回去的话你自己过不了内心这一关，是这样吧？

4,确认必须回家，回家哪那几天怎么相处，该怎么办？

5,假如你回家了，期待看到一个什么样的妈妈，看到哪些画面呢？（分析期待）

基于”谁痛苦谁改变”的选择

6,贾老师选择应用“合理想象”的干预方法

现在想象一下又到五一节了，一路走来你出现在家门口，白发苍苍的老妈把你迎进了屋里，放下东西，她坐在你的旁边，一边微笑着拉着你苍狼老的手，一边关切地问，“最近身体怎么样？孩子们都还好吗？大老远的回来让你受累了~”

（想象老妈变成了他羡慕的别人家妈妈的样子）

不可能，绝对不可能有这样的事情！。

7,为什么？这样的画面不是很正常吗？

8,你坚定的认为她是不可能改变的吗？你期待中的母亲的样子是不会在他这里出现的是吗？

8,你明明知道她不可能变成那样，为什么还执着的期待她改变呢？

9,你为什么一直在向她索要他她不能给你，也没有能力给予我们想要的东西呢？

10,执着的向别人索要他们根本无法给予的东西，要不到也很痛苦，这种模式在你的其他人际关系中有没有表现出来呢？

老伴儿、带的研究生、儿子…

11,五一假期这几天怎么熬？你想到好办法了吗？（具体行动）

总结：关系模式肯定不是体现在一个关系中，一般会反映在很多关系中。

老人执着地“撞墙”，“撞”了70多年，“为什么非得向别人索要他没有能力给予你的东西呢？经过提问体验反思”现在越想越明白了。

从另一个视角来理解妈妈，那个年代受苦受累让孩子都去读书，三个考上大学两个评上院士，理解妈妈的不容易。

这世上，如果连自己的亲妈都不能接受的话，我还能容得下谁呢？（感动流泪）

一个人一个秉性，也许这就是她表达爱的方式。

体谅，理解，接纳，那份纠结已经冰消瓦解，风吹云散。当我变了，世界也就变了。