如何像心理学家一样思考？——《精进》作者采铜解读《跳出你的思维陷阱》（一）

        先给大家讲讲如何像心理学家一样思考，如果你学过一些心理学，你可能比一般人更容易看穿影响我们日常感知的某些错误观念。

      这些错误观念会诱导我们对生活中的人和事产生错误的判断，却没有任何地觉察，不知不觉就掉入了思维的陷阱之中。

      所以接下来我给大家介绍四个心智技巧，来帮助我们更好地避开这些常见的错误观念。

      心智技巧1：拒绝虚假的“读心术”

      第一个心智技巧是，拒绝虚假的“读心术”。

      我自己是心理学专业背景的，从本科一直读到了博士，我遇到过很多人，他们一知道我是学心理学的，就会问我：“你猜猜我现在在想什么？”我只能笑笑，告诉他我不知道。

      所以我很早就发现，在许多人的想象中，心理学是干嘛的呢，心理学就是来猜别人想什么的。以为心理学家研究的就是“读心术”，其实这只是一种想当然罢了，心理学完全不是这样的。

      在心理学里面，你如果要了解一个人心里想的是什么，或者他对一个事情有什么看法或者有着什么样的观念，那么最好的方法，就是直接问他，让他诚实地说出自己的想法，而根本不是靠什么“读心术”。

      所谓的“读心术”，根本就不科学，而是一门玄学。

        但是呢，你可能也会发现，就是确确实实，有许多人，对“读心术”很感兴趣，甚至觉得自己就会“读心术”。

      我学了心理学的一个好处，就是能像心理学家一样思考，客观、审慎地去看对方的说了什么做了什么，而不是主观地、武断地去猜，别人是怎么想的。

      要知道，这种去猜别人怎么想的，所谓的“读心术”，往往是人与人之间人际冲突的一个源头。像这本书的作者斯科特·亚当斯，作为一个名人，并且很有自己独立思考的人，他在网上一发表言论就会遇到很多误解，甚至很多人对他进行人身攻击。

      由于相信自己会读心术，许多人就可以从别人短短的一句话，去无中生有地解读出他的立场、观点，甚至包括他的性格、人品什么样的，全都脑补出来了，这就很要命。

      接下来我们做个小测试，看看你是不是习惯用“读心术”的方式来揣摩别人。（待续）