如何获得更多的画外信息？

我是一名新手心理咨询师，一般是面询，我获得画外信息更多是通过对来访者的观察，这些信息我会在来访者的画中做对比和印证。今天跟大家分享我的一些感受，算是抛砖引玉吧！

      每一位来访者走进咨询室的那一刻都带着大量的非言语的信息，他的衣着、神态、肢体无时无刻不在与我们交流，在会谈中我会倾听和解读这些非语言的信息。

      1、面部表情

      视线的接触被认为传递信息最有效的方式之一，每一个来访者的目光带着他的心理状态，有的来访者对我看他的目光是回避的，回避有时候是来访者不那么自信，有时候是来访者比较退缩，有的时候则是来访者内心有隐情。如果来访者郁郁寡欢，在咨询过程中一般不看人的时候多于看人的时候。抑郁情绪比较严重的来访者可以观察到眼圈发黑，面色憔悴，精神状态很差，更严重的抑郁呈现目光呆滞，头发凌乱，体味很重（不洗澡），衣着不得体。有的来访者则完全相反，在会谈中会长时间盯着咨询师，这样的来访者常常在人际关系中存在边界不清，强迫，刻板、挑剔的问题。

      2、肢体语言

      我们的身体会有意无意的通过姿势、手势等发出一些信息。比如一位来访者坐下来，沙发上的靠垫如果抱在怀里，来访者内心可能存在不安全感，想寻求保护；如果特意垫在腰后面，可能有腰部的疾病或者是寻求支持；如果放在手边靠上去，来访者可能比较放松。如果来访者只坐在沙发的前半部，腰板挺直，那么来访者处于紧张的状态，或对自己要求较高。有些女来访者会将双腿斜放，以一种非常优雅的坐姿保持整个咨询时间，这样的来访者如果画房树人，我相信她的画里也会表达出追求完美，注重自身形象的特质。如果来访者手臂动作僵硬，可能是因为焦虑和紧张；手臂舒展，可能是对环境适应较快。腿脚反复交叉意味着焦虑、沮丧。曾经一位小来访者坐在沙发上双手垫在大腿下面，身体不停的扭动和摆动，虽然自认为什么都不在乎，但是他的身体告诉我，他处于极大的矛盾中，非常焦虑，因为体会到自身的无力感所以很沮丧，心情烦躁，对周围的环境很厌烦，极度不想交流。

      3、外在形象

      衣着也反映一个人内心的状态。我们常常会注意到内心极度压抑的来访者穿成从里到外、从上到下一身黑。而内心单纯幼稚的来访者穿衣风格常常和年龄不符，曾有一位四十多岁的女性来访者穿了一件有白色的大大的娃娃领的上衣，显得十分突兀。内心不自信、比较自卑的来访者的衣着一般简单朴素，不引人注意；一位在人际关系中受挫的女大学生来访者穿着卡其色衬衫，卡其色裤子，米色平底鞋子，一眼看上去似乎她想融入大地，她不想被任何人看见；在后来的访谈中我了解到，虽然她减肥成功，皮肤白皙，五官清秀，成绩优异（拿到奖学金），但是自卑到没有一条裙子，因为担心别人发现她不好看，由此可以看出她更深层次的信念是“我不够好。如果大家注意到我，我做的不好了，大家就会鄙视我”。

      在实际交流的信息中，约有 90% 或更多的信息是由我们的非言语行为传达的，通过对这些信息的观察、理解、分析，再用房树人技术绕过来访者的防御，能让我在咨询中更加得心应手，使咨询更加有效。