芊芸五行养生
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高效率慢生活践行第一天（天使2.0J5班90天开始】

20180910晨间检视


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昨日就寝:23:13

今日晨起:5:56

天气:阵雨 21度

日出:上午6:54  日落:下午7:20

心情:平静

昨日午休/冥想:90分钟

今日三只青蛙/番茄钟

1.YY听天使教练种子密训❤️❤️

2.洗衣服❤️❤️

3.打扫家里卫生❤️❤️

第1个90天目标

1.养成每天早睡早起，冥想，写晨间日记的习惯:早4:00晚22:00

2.学习完浪奇，海豚学院，秒慧好记星，易效能的所有课程

3.订婚

昨日收获

报名了天使2.0进阶班复训和1.0纪律委员

昨日反省

混时间，没有做到今日事今日毕

昨日好习惯打卡

阅读

健康与饮食

昨日步数:3472步

2018年度目标

1.订婚

2.学习完所有大咖老师课程

3.事业稳定

周目标

1.面试倾晟教育培训学校

2.理清财务问题

3.整理家里

4.找到自己事业方面的定位并掌握专业知识

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