中原焦点团队谭玲焦点解决网络初级20期坚持原创分享第80天，2020年4月7日读书打卡第（22）天

焦点解决短期治疗的基本精神。

S FBT的重要基本信念。

1、基于建构解决之道，而非问题解决。

2、治疗的焦点应在于当事人所欲的未来，而非过去的问题或现在的冲突。

3、当事人被鼓励去增加现今有效行为出现的比率。

4、问题不会总是一直在发生。

5、帮助当事人发现对于目前不想要的行为模式，发展其他选择。

6、SFBT相信解决之道的相关行为已经存在与当事人身上。

7、小改变的增加会导致大改变的出现。