感恩日记03

1，感恩HY和姐夫。对没有车的我，清明节去回龙岗扫墓是一个难题。回国这三年，每年都是搭朋友车去的，感恩我的朋友HY和春暖花开。

2，感恩已经培养起来的觉知力。断断续续学习葛印卡内观课程好多年了，受益匪浅，感恩! 中午收到快件，有机西红柿终于到货了。打开一看，艾玛! 全烂了，没有一个完好的。表示很生气、很不快，但是有一丝觉知在罩着这个情绪，所以气没生起来。切下一块吃了，口感很差，“这绝不是有机柿子，上当了”。还好立马意识到，口感不好是当下心态所致，不一定真实。然后，就没有然后了。心平气和的把照片发给了商家，告诉他们，“不理陪了，或许是路远天热所致”。发个照片是想提醒商家，接单要慎重。

一定是我的错，哈哈哈

3，感恩从昨天下午起很自然的就恢复素食了。刚好今天丁丁小友微信告诉我周六之前这两天应该素食，我说已经在做了呢。哈哈，她立马随喜，随喜!

4，感恩遇见，感恩结识丁丁小友，谁能想到，我探奇之旅的第一站竟是由丁丁接引，缘分呐，珍惜! 期待周六相见! 放轻松哈。

5，感恩天贝，这是个好东西。每次吃素期间都会用天贝补充蛋白质。

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6，感恩之前在网上听过的那么多公益课，感恩所有公益课程的老师。如果想深入的话，应该逐步参加付费学习了。没有只取不舍，只进不出的道理。

7，感恩老爸出门疗养给我提供了清理房间的机会。不清理不知道，一清理吓一跳，太多废物垃圾了，它们绝对已经影响我们仨的健康了，只是老爸不了解这个道理。

8，感恩柴姨，感恩柴姨的好性情。这会儿想起老爸和柴姨了。

9，感恩我又一次面临性格弱点的考验，生性胆小啊!  楼下吵吵嚷嚷，一定是打架了。以往，但凡听到这种嘈杂声，我就心烦意乱，生怕楼下动起手来，不由自主往严重了想。这会儿楼下的人大声互骂脏话，我也受到干扰了，不过提了一份觉知在安定自己。

10，感恩明天可以一整天啥都不干，不出门，静心独处一天。