2020年4月6日陆宣宇亲子管理践行234篇 120期 2.0

白霞 ➕积极、行动、

2020.4.6 234/1000

4月基础习惯：反思  （阅读）

4月基础关注：专注力（用工具表格）

宣言：用爱自律❤用爱陪伴

训练目标：

1、家长：

（1） 每天阅读30分钟✅

（2）温柔说话V

（3）早睡早起每周锻炼2-3次✅

2、孩子：

（1） 完成早睡早起✅

（2）粽子英语每天20分钟✅

（3）阅读课外书60分钟√（30分钟）

健康习惯：

1、家长6.30-10:30✅

2、孩子7:30-9:30✅

自主阅读:

《看得见的中国史》

今日关注智能：

效能、家庭、娱乐、运动

今日有无睡前悄悄话？

        这几天每到晚上都睡不好儿子鼻炎特别严重，睡前我鼓励儿子做了净，因为这个比较疼，但是还不太舒服。吃了药儿子难受心情不好。我们又一起看了一下治疗鼻炎的方法。

✨12岁小宇闪光点：

（1）自学粽子英语疯狂原始人第5章读5周

（2）自己叠被子

（3）计算同步认真

（4）古诗词朗读

（5）专注看书

（6）下楼玩按时回家

❤️宇爸闪光点：

（1）学习大脑银行课程

父母教练检视：

        新的一周开始儿子自己变换打卡内容不用妈妈惦记，粽子英语第5章，古诗词诵读第30-40首。而且常和妈妈说，放心吧妈妈。妈妈心里喜悦，就像YY老师说的烂开始好结果。

         

     

     

小确幸

【家长昨日三只青蛙】

1、吃

2、掉

3、了

【家长今日三只青蛙】

1.听王金海育儿、每日琨说、检视、

2.丫丫老师网课重复听

3.父母每日必读打卡

❤感恩分享：

      相信自己能行，你就已经成功了一半。

                                              ——西奥多·罗斯福