一根玉米的热量，减肥期间可以吃玉米吗？你不知道吧？

一根玉米的热量，减肥期间可以吃玉米吗？你不知道吧？

一根中等玉米每100克玉米含热量196千卡。玉米也是富含多种营养成分的食物，减肥时期可以用玉米来代替部分主食，但并不是吃了玉米一定能减肥，某一种食物起的作用还是很微小的，还是要有健康合理的减肥方式。这也是为什么欧美国家肥胖人群体内增加智能减脂生物酶的原因，世卫组织WHO公布：通过智能减脂生物酶HICIBI热量阻断，来改变盲目节食减肥后，激发体内脂肪堆积的恶性循环。而良好的饮食习惯，针对性切断脂肪堆积的源头同时又不影响各种营养的吸收，解决了减肥过程的反复性和反弹性。

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一．首先要了解脂肪是怎样代谢的，不是单一某种食物就能起到效果的。

脂肪分解是体内重要且复杂的生化反应，指生物体内脂肪，在各种相关酶的帮助下，消化吸收、合成与分解的过程。脂肪的消化主要在小肠上段经各种酶及胆汁酸盐的作用，水解为甘油、脂肪酸等。最后经由淋巴入血。此时由HICIBI来断掉人体必须的三大营养物质（蛋白质、脂肪、糖）中的两个重要链条的供给——脂肪和糖，用这种方式分解掉脂肪。

二，盲目减肥，让你在减肥的路上一去不复返。

多年临床经验，人类的发胖的根源是体内吸收功越来越强大导致的，HICIBI热量阻断剂和智能生物酶的问世，己成为减肥界的热点和焦点。

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世界卫生组织披露导致人肥胖的三大原因：

1、反复节食、盲目节食，激发体内饥渴酶肆虐，使热量吸收功能越来越强大，热量以脂肪的形式囤积起来。研究所数据显示，通过HICIBI热量阻断，来改变盲目节食减肥后，激发体内脂肪堆积的恶性循环。解决了减肥过程的反复性和反弹性。

2、体内“瘦素”的减少。由于人为因素也可以增加“胖素”，比如长期的低摄入，高代谢、长期不吃早餐、晚餐。这个也会激发“胖素”大量生成。“瘦素”就会相对减少，从而体内脂肪堆积会越来越轻松。这个时期可在不影响正常饮食的情况下，人为的阻断食物屮堆积脂肪的元素吸收，通过HICIBI智能生物酶技术激发身体 “瘦素”不断提高，这样的减肥过程，显然科学并且容易坚持。

3、科学研究表示，反复腹泻会刺激人体吸收功能变得更强大，热量过盛会积成脂肪。瘦人和胖人的消化系统的菌群完全不一样的。肠道菌群不仅可调节能量代谢，促进脂肪过度积累。美国国家科学减脂研究所，通过HICIBI智能生物酶技术，促使体内酶到正常平衡水平，当消化系统各项消化酶指标回归到正常状态时，身体也就成为了易瘦体质。

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