思维是行动的根本。——爱默生
你的思维模式决定了你认为自己有能力做什么，从而决定了你选择追求什么。
每一次，你的成长或者生活的改善，都是因为你调整了一种思维模式。
以下四种思维模式将你陷入到你讨厌的生活状态中不能自拔，而你自己很可能还在努力加固这个陷阱而不自知。
01. 苦尽才能甘来
从小到大，我们一直生活在被管控的状态下，事情很少如我们希望的那样发展，我们在委屈中求得生存。
到了成年，我们身边不断发生的负面事件也在一直教育我们：成年人的世界没有容易二字。想吃甜枣，要先挨两巴掌。
心理学中有个词叫「虚假普遍性」，意即我们常常高估他人会像我们一样思考和行事的程度。比如你为了养家，除了白天上班外，下班后还要做一份副业增加收入，当你的妻子或丈夫抱怨你没有时间陪她或他和孩子时，你觉得所有我这种阶层（出身）的人为了过上更好的生活都是这样辛苦过日子的。
虚假普遍性之所以发生，是因为你的归纳性结论只是来自一个有限的样本，而这个样本显然还包括你自己在内。
你继续做着你讨厌的工作，因为生活本就艰难。直到你唯一的财富 — 时间也站到了你的对立面。
我们看到的并非世界本身，而是我们自己的影子。
02. 做你讨厌的事，过你热爱的生活
如果我想要更多的钱、时间和自由，我就必须忍受当下不喜欢的工作带来的压力和痛苦 — 在你用顽强的意志力坚持着996和007时，你这样想。
这种思维模式，正在逐渐侵蚀你的人生质量。
把一只狗关在笼子里，然后用电电它，时间长了，这只狗会习得一种无助感。之后这只狗就算处在可以逃避电击的情境中，它也只会被动的蜷缩着遭受电击。这种现象叫做「习得性无助」，在人类中也同样存在。狗和人在这种环境中丧失了意志从而屈从现状。
2011年，微博营销专家杜子建出了一本书叫《微力无边》，豆瓣评分 6.4 基本上全是负面评价。
不论这本书是否有干货、是否能启迪思想，我们都不能否认10年后的今天，是凭借一台手机做直播卖货都能成为亿万富翁的时代。
只有做你讨厌的事，才能过你热爱的生活 — 这种思维模式，让你不敢改变现状。
03. 成功才能快乐，有钱才能幸福
张爱玲说：我喜欢钱，因为我没吃过钱的苦，不知道钱的坏处，只知道钱的好处。
提起成功人士，我们脑袋里会浮现出衣冠楚楚、面带笑容的形象，有钱人的家庭总是洋溢着幸福美满。
似乎成功有钱和幸福快乐是如此紧密地交织在一起。
2020年11月27日，46岁的谢家华因火灾重伤去世。1998年微软以价值2.65亿美元的股票收购谢家华创办的LinkExchange，25岁的他成为亿万富翁。后来他又一手打造了有“卖鞋的亚马逊”之称的鞋类网络商店“Zappos，” 2020年8月，谢家华卸任Zappos执行长职务退休“安享晚年。”
看到这里，我们一定会为这个不幸英年早逝的天才扼腕叹息。
然而，伴随着他的死讯，关于他个人的负面信息也不断传出来。他的朋友说在出事之前，他一直沉迷于吸毒和酗酒，甚至在屋子里点燃了上千只蜡烛。也许他自己意识到了自己正处于危险状态，在事发当晚，他原本计划去一家康复中心就诊。
想象一下，假如你失去左手（假设你是右撇子），你能否预估一年后的感受？你是否会因为失去的左手而永远活在悲怨中？
在事件发生后的一段时间，你的情绪会受这一事件及其它所有事件的影响，因为你心里主要关注消极事件，所以就会过高的预期自己的痛苦，从而完全忽视其他所有积极事件对情绪的贡献。
你所关注的事其实不会带来你所以为的那样大的改变。
回忆一下，在你买了新衣服、新手机或者新车后，它们为你带来了多久的新鲜感和愉悦感？
我们易受「影响偏差」的影响 — 高估情绪事件的持久性影响，好消息或者坏消息带来的情绪痕迹，消失的比我们预期的要快得多。
无论多大的成功，为你带来的快乐和幸福都不会像你预估的那样持久。
谢家华的例子很明确的指出了这一点。
如果你把成功和财富视为人生的唯一目标，那么你可能会有两种结果：
04. 活成别人期望的样子
怎样定义你自己？
有时候，你会通过别人对你的评价或态度来了解这一点 — 你是顾家的、孝顺的、积极上进的等。
你可能一直都没有独立的形成对自己的定义。你从来都没有意识到，你是一个完整的个体，存在于别人的认知之外。我们始终在掌控自己给他人留下的印象，作为一种社会性动物，我们总是在向周围的观众表演。
我们渴望被社会接纳，这种渴望如此强烈，甚至可能让我们以不惜伤害自己为代价：周围的同事都吸烟所以你也吸烟（同事对你的期望），大家都无偿加班到深夜所以你也不敢破了规矩（老板对你的期望），大家都贷款买房买车所以你也借钱凑首付买房买车（家人、朋友对你的期望）。
心理学中的一个词「自我表露」— 可以很好的解释这种现象。
自我表露是指我们想要向外在的观众（别人）和内在的观众（自我）展现一种受赞许的形象，我们通过掌控自己营造的形象来支撑我们的自尊。
对我们而言，有意识的自我表露，也许是一种生活方式，我们不断地监控自己的行为，注意他人对我们行为的反应以调整自己的社会行为，从而获得社会赞许 — 这解释了另外一个心理学名词 —「自我监控」。
我们就像社会中的变色龙 — 不断根据周围环境来调整自己的行为，为了让自己的行为和环境合拍，我们还会支持一些其实我们并不想赞成的观点。
在莎士比亚的《皆大欢喜》中有这样一段话：世界是一个舞台，所有的男男女女不过是一些演员，他们都有下场的时候，也都有上场的时候，一个人的一生中扮演着好多个角色。
如果能成为莎士比亚笔下的演员倒也不错，毕竟有精彩的故事呈现。
可怕的是，你是一个既不能当导演也不能当编剧的纯演员，更可怕的是你一旦上了舞台就不能停下来 — 在公司要演一个好员工，到家要演一个好爸爸、好妈妈或好孩子，最可怕的是你既不喜欢这个舞台，也不喜欢这个角色，在空虚中了此一生。