2022.3.19第十一周检视

学习：9分，七日不间断每日打卡500字，共计4651字，比上周少近千字，开启新的一章，比较艰难。

2.健康：9分，目标每周10公里，本周6天实际运动20.77公里，超标完成。

3.践行：9分，每一周都有一点进步，作业从普通到优秀，再到加精，到上周的践行季军，真的是你走过的每一步都算数。每一次作业都是一次检视的好机会，这次认真思考我的三圈交集是什么，虽然还没有找到自己的使命，但我相信不断地追问，不断地寻找，使命终将浮现。

4.关系：10分，和青春期的老大及小学生的老二亲子关系都不错，忽略孩子的偏差行为，大力鼓励做的好的方面，周末的夸夸会起到了惊人的效果，孩子们的行为越来越向好的方面发展，牢记“育儿先育己”，因为有良好的亲子关系，我的心态也越来越平和。

2.本周思考：

福柯说自我不是一个变动不居的存在，而是在一天天的生活中，我们创造出了自我。人不止要发现自我，还要发明，走出一条别人没有走过的路。我们为什么能无所畏惧，奋力奔跑？我能给这世界留下什么？

3.总结：

A.刻意练习。继续刻意练习就是将练习变成对生活的一部分，每天推进500字已连续打卡80多天。如果觉得有益，就要适应僵化—优化—固化的过程。

B.凡事提前。小组发言提前准备，周六晚一定写好发石墨文档里。

C.反思很重要，走一段路一定要停下来思考要去的方向。日记很重要，使反思有仪式感。

4.下一步：

践行的最后十几天希望能为组员，为团队多做一点事，坚持打卡，发圈，没有记录就没有发生，希望90天的践行能达成所愿。