我不忙，只是没有时间

大家好，我是猫哥。

今天我演讲的题目叫做我不忙，只是没有时间。

当然这么牛逼哄哄的话并不是我发明的，我第1次听说这句话是在得到App的刘润老师那里听到的。

刘润是一个知名的商业顾问，在得到开了一个日更专栏《5分钟商学院》，每天都要更新。同时每年他还有上百场的演讲，和大量的咨询顾问工作。

这么多事情，让我们普通人来看，他肯定得忙死了吧。

但是他却说：我不忙，只是没有时间。

这句话真的有点颠覆我们的认知，他是怎么做到这种境界的呢？

在分享他的方法之前，我想先卖个关子，说说最近我的状态。

从去年开始，我开始出来参加社群活动，慢慢的也担任了很多的职务。

比如锦英的主席，得到大学的班长，拆书帮教育部的干事，磨稿会的副会长。

这相当于是社会职务的部分，事情还是挺多的。

第2是学习的部分。

得到的51演讲社，我每天需要打卡。磨课荟的一分钟培训成长营需要打卡。丫丫的坚持做好一件事需要打卡。007的写作不出局，需要打卡。

听着就心焦，对吧？

第三是家庭的身份，作为两个孩子的父亲。每天一回到家，两个孩子，特别是小的孩子，就会缠着你，让你陪她玩，陪她讲故事，陪她去游乐场。

另外，做为一个丈夫，每天或多或少还是得做点家务，对吧？所以每天我们家里的碗啊，都是我来洗的。

所以从这个角度啊，我真的还挺羡慕各位单身的人。好好享受你们的单身时光吧，等你组建家庭了，就没这么多自由的时间了。

第四是工作。

上次竞选锦英主席的时候我还在说，我因为最近工作暂停了，所以有更多的时间来为大家服务。

但是一直不上班总是不行的呀，上次丫丫忽闪忽闪着她的大眼睛，担忧的看着我说：猫哥，你这样坐吃山空也不行啊。

当时我的心理，就像感冒的时候喝了一杯姜茶一样温暖。

然后，我也开始仔细考虑这个问题：我们家又不像抖腿小王子，家里有金山。

所以我就决定出去找了个工作，现在每天朝九晚六，一周工作6天。可自由安排的时间就大大的被压缩了。

听到这么多事情要做，大家是不是也开始替我焦虑了。

但是我现在 回到开头刘润说那句话：我不忙，只是没有时间。

怎么说呢？

因为我用了刘润分享的番茄工作法。

什么是番茄工作法呢？我给大家举个例子哈。

我一坐到办公桌上就会计时50分钟。在这50分钟之内会专注的去处理一件事情，期间不会分心。

50分钟到了之后，就停下工作，计时10分钟。

这10分钟呢，可以休息喝水，处理一下微信的信息。

所以啊，各位有时候我没有及时回复你们的信息，原谅我一下。那应该就是我还在番茄工作的时间内，我一般一个小时才会回复一次。

用这个方法之后，事情虽然还是一样的多，但是我可以把它一项一项的安排进这个时间内，在处理的过程中就不要去想别的事情，专心的去做这一件事情，效率就会很高，也不会太焦虑。

所以，我可以像刘润一样说：我不忙，只是没有时间。

鲁迅说：时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。

我今天想说：挤时间固然重要，高效的利用时间更重要。

《番茄工作法》就可以帮你高效的利用时间，大家也可以试试。

谢谢。