内心发出的声音

今天宇彤老师，学习了“胸腹式联合发音”！

图片发自App

秘诀：两个放松，一个降，小腹微收，两肋          开！

要点：吸气一大片，呼气一条线，气断情不            断，声段意不断！

方法：

1.练习时从无声到有声，刚开始的时候可以打嘟音，练习泡沫音，到后来可以念绕口令，段子等~初学者，每天十分钟的练习就可以了。

2.仰卧起坐，可以找到小腹微收的感觉。

3.弯腰搬重物，倒拔垂杨柳，两肋用力的感觉。

4.平躺腹部放一本证书，用腹部的力量把书顶起来，这个就是可以找到腹部微收的感觉。

目的：1.练习通透开阔的气柱或声柱。

          2.让声音富有弹性，变化自如！

  这个胸腹式联合发音，我已经练习两天了，但是呢一直都达不到老师说的“两个放松，一个降，小腹微收，两肋开！”多加练习某一天一定会达到的！“S”练习起来真的很费力，也很费气！打“嘟”我一直不会，但是现在读的这个声音已经开始像拖拉机开火了，我相信再多练习几次，我会在打嘟路上行驶啦！

  练习的过程中，我相信各位伙伴们也会和我一样遇到这种情况，但是像我感悟能力这么差的同学都没有放弃，相信比我厉害的同学也一定不会放弃的，我们一起加油！和宇彤老师修炼声音，练就更好的自己！加油！