路，是走出来的

2009年金秋毕业

断断续续，做做停停，进进出出，3家公司

2013年步入婚姻，生娃带娃，蓬头垢面

2019年，头痛，肿瘤来伴

2020年，新冠肺炎

9月，兄妹都步入幼儿园，调整了半年吧

因为家务，孩子，接送上学，加上自己的状态吧，哎，一直都调整不过来啊。

每日陷于家务之中，总觉得自己是被分割的，没有自己，没有独立，没有办法安排自己的时间，自己是被推着走的。早上起来忙着做早点，催着孩子起床换衣服吃早饭、穿鞋出门……种种催，种种分裂，种种焦虑，愤怒情绪、焦急情绪夹杂其中

孩子上学了，回来家里各种乱，家务各种要忙，要理

孩子没有上学，又多了两个孩子吵闹，要陪，要吃，要照顾吧

没有一样是我积极想要去做的，每一样都是不得不。到了那时候了，我不得不送孩子上学，饭点了我不得不做饭，睡觉时间到了，要洗漱，孩子*2，再加上自己吧，循环反复，都是被推着走。偶尔来一次不煮饭，某个事不想做了，好的，让自己闲下来，放过去，但是，心里的不安、愧疚、自责一样不能让自己享受当下，甚至蔓延到未来

一而再，再而三的，可能是到了该醒的时候了吧。当死循环一再继续，我在崩溃边缘，我突然放弃了。地板一团乱，全部都是玩具、书籍，要收吧？要！

但是，我不想收，不想动。我有情绪，于是我没有去收，没有去做。

我去做了我想做的，我该做的，我去打坐了。打坐中安静下来，冷静下来，回收了自己。那一个自己就独立起来了。

一个独立的自己，看着乱乱的地板，不生气，不急于整理收拾。

前段时间网上的一个小视频，是几个年长的女人的忠告。因为生活，我们去做了很多应该做的，而不是去做我们想要做的，喜欢做的，所以有很多的抱怨、不满，很多负面情绪，如果时间可以重新来过，她们说会选择不一样的人生，会去做自己想做的事，微笑的面对身边的人吧，在自己还抱得动的时候多抱抱孩子……

所以，地板乱了，我不再要求自己必须什么时候收好，也不要求威胁打骂孩子必须什么时候收好。我，让自己做自己，放过自己；也放过孩子，放过身边的人。

满地的玩具，书籍……要是以前，更多时候，我是浮躁的，焦虑的，生气的，自己被自己炸毛了。

同样的情况，如果目光不再是乱糟糟的各类玩具、不再是散乱一地的书籍，而是自己想要的目标，其实，分开几个玩具或者书籍，路就出来了，想要打坐的空地也就出来了。

有句话是怎么说的，当你知道自己的目标在哪，全世界都会为你让路，此刻更有感。

当你一直抱怨，我没时间，我要带孩子，我要接孩子，我要做家务……琐事之中，分离了自己，分裂了自己，没有一个独立的自己、完整的自己，分裂的，没有力量，多的是焦躁。

所以，我对自己说，想要什么就去做吧，加油！

（也允许孩子去做自己哦）

如果有人看到，一样哦！做你自己，加油！即便是想休息也需要努力的，允许自己。