自律的本质是什么？

经常听到自律给我自由，律己才能律他等话语时，自律到底是什么样子？我们为什么要自律？

回答这个问题之前，我们先思考一分钟到底什么样的人需要自律？我的答案是通过时间管理，高效工作来实现财务自由，从而达到时间的自由支配权。

因为自律，才有自由。

自律的本质是自我约束，从工作与生活的博弈中寻求一个平衡。从长远来看，你现在坚持做的事情不一定能坚持做下去，但是今天的目标是我们达成明天目标的一个手段。

所以，我觉得自律是一个需要长时间约束自己以达到让自己增值或者保值的方式。往往生活中或者工作中身边有动力、能快速得到自己预期收获的人，不仅是有目标，更是对自我的约束力极强的人。