高效能人士的七个习惯

什么是习惯？ 知识、技巧、意愿三者的结合。

高效能认识的7个习惯：

积极主动：

1.我看到的不是真相，而是想象

2.我有选择的自由

以始为终：

1.好目标的smart原则

2.目标分解之金字塔法

要事第一：

1.时间管理矩阵图

双赢模式：

为什么很多人很少用双赢模式？

1.缺乏洞察力

2.受控于情绪

3.很难改变人

知彼解己

先处理心情，再处理事情。

沟通既是科学可是门技术

应避免：价值判断、寻根问底、好为人师、想当然

统合综效

不断更新：

身体上：饮食、注意休息、充分运动、心情愉快

精神上：殡仪馆、海边

心智：读万卷书

情感上：控制