我是如何在10分钟内帮助崩溃宝妈重拾自信的?

小雅是那天最后一个走进咨询室的来访者,精致的妆容遮掩不住她疲惫的精神,这也与她不悦的情绪形成了鲜明的对比,我至今记忆犹新。

我:姑娘目前的困惑是?

小雅:他说我除了会奶娃,别的啥都不会。

我:哦,那你是怎么看待自己的呢?

(沉默片刻)小雅:自从有了孩子,我几乎连家门都没有时间出,几乎是一个人辛苦照料,不再工作,早已与社会脱轨……

我:亲爱的姑娘,我特别理解现阶段你全职在家带娃的不易。我也同时听到了你爱人的话里面,有你没有了解到的,属于他的需求。咱们一起来看看:找出你对自己的期待以及可能存在的他的需求吧,说不定能找到一些思路和好的办法来解决呢!

小雅:我希望做孩子的榜样,做一个好妈妈,如果也能同时赚点钱,我会更加自信,有价值感。当然,现阶段我每天的确非常的累,也希望带娃这件事情能够有人跟我一起分担。至于他嘛,可能那方面的事情自从了有了娃以后,的确少了一些。每天等孩子睡着,打扫收拾,洗漱差不多都到12点左右,我整个人都累瘫了,哪还有精力和心情?

我:多么智慧的姑娘!找到了问题的根源,接下来就好办了。怎样表达既满足了他的需求,又能够让他心甘情愿的乐意一起带娃?此刻,时间飞船把我们带到了热恋的那个时候,你把我当你爱人,来,咱们练习说一遍。

小雅:(娇羞态,抓住我的手,不断靠近)亲爱的,我好想和你……

我:骨头酥了,我已完全没有抵抗力。还好,你对面的这个是位女咨询师,哈哈!现在,我们来探讨如何满足你的需求。你的兴趣专长或者说最想做的事情是什么呢?

小雅:我书读的不多,但是学生时代一直都很喜欢英语,虽然也没有学好。

我:幸运的姑娘,关注我当年考研英语的恩师杨妈视频号“ Tracy杨翠先”,她能帮助你实现你想要的。

小雅:太感谢您了!……

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