有感于《心理咨询师如何提高自身专业水平》

今天，在收拾资料的时候，发现了一篇打印好的文章，题目是《心理咨询师如何提高自身专业水平》，作者是心理学界著名的丛中老师。不管这篇文章从何处而来，但丛中老师提到的一些观点让我很受益。

近年来，随着心理咨询行业的发展，心理咨询师越来越多，咨询师的学习成本也越来越高。据说有的学习培训费用达十几万几10万。

丛中老师认为：心理咨询师学习成长过程中，应首选基础知识和基本技能的培训班。

丛老师说，他也可以做“梦的分析”，“催眠”等专项培训班，但他一直坚持做精神分析基础知识和技能的培训。他认为这是心理咨询师最需要学习和掌握的。

丛老师提到，人本主义代表人物罗杰斯认为，良好的治疗关系不仅是必要的而且是充分的。心理咨询其实很简单，只要坚持人本主义的方向，坚持以来访者为中心，坚持主体间性的互动关系，把心理支持做足，给足来访者自由自主的空间，同时具有倾听，共情和提问等基本技能，你就可以做心理咨询了，甚至可以取得比较满意的效果。

如果不掌握基本的心理治疗与咨询的基本技能，直接去学习某些高级课程，专项技能培训，无异于舍本逐末，丢了西瓜保芝麻，白花钱学，不到真东西。或者即使学过了仍然不会具体应用。

丛老师建议：心理咨询师在学习中，看案例的时间要多于看书的时间，看书的时间要多于参加小组活动的时间，参加小组活动的时间要多于个人督导或分析的时间，个人督导或分析的时间要多余参加培训班的时间，这才是学习的正道。

丛中老师还强调，不要总认为老师手里有什么，总希望从老师那里学到什么，却不相信自己心中有什么，更不注重从来访者的内心去学习。所以忙着参加各种培训班，听老师讲课，看老师的ppt，却很少自己去读书，甚至没有去接待咨询案例，这样的纸上谈兵，永远都无法学好心理咨询。

看到丛中老师的建议，联想到自己在心理咨询学习过程中就存在这些问题，基本包括了丛中老师说的所有现象。所以，啥也别说了，还是好好读书读案例去吧！