空虚来自何处

（NO.068）

这几天，晚上的时候心里总是会产生一种空虚的难受感，我想这可能是因为春天到了，或者是因为假期结束开始上班的原由，又或者二者兼有。

这种感觉是一种内心缺失，就如肚子饥饿一般，却是任何食物都填补不了的。每到晚上八九点，这种情绪就会突然而至，夹裹着我的内心。

我只想躺在沙发上，一些不思进取的、懒惰的、不劳而获的想法就会在脑海里产生。我妈说这就是春天到了，人都会变懒的，老婆却说，没啥变化啊，一年到头你不都这么懒。

但我个人认为这些都不是主要原因。更深层上的去探索，我才能找到原因。可我实在很难准确地找到清楚的答案，毕竟这种感觉本身就来得莫名其妙，模糊不清。

经过几天的思考，我确认了一个原因。就是假期的放纵导致，一两个星期的吃喝玩乐，熬夜赖床，我没有写过一个字，看过任何一本书。就像植物缺乏雨水，长期的缺失导致了内心的干涸。

所以在开学一切恢复如常后，这种干涸的感觉才很明显地表现出来，亟须雨水的滋养。

想想也是奇怪，人的情绪变化万千，复杂多变。除了单一的喜怒哀乐，竟然还会产生一些莫名、自己也猜不透的情绪。这就好比一个人，感受到的不是自己的感受，仿佛是传染了别人的情绪。

然而其实是因为我的经历太少，对许多情绪不熟悉，才会束手无策。但这也表明了我的身体机制，应该算是积极向上的，适应各种环境，产生一些有益于身心健康的预兆，要求我去寻求改变。

这样一想，我好像长久没有认真锻炼了，于是在家了运动了一番，出了点汗，非常奇妙的是，心中的空虚感竟然淡了不少。

那么不规则的作息，缺乏锻炼，缺乏学习，可能就是导致这些情绪产生的原因。我的身体机制给我发出预警，让我迅速做出改变。