2022-06-27【自由书写133】做周总结，价值和意义何在？

做周总结，是我在积微社群的规定动作，做的是数据版复盘总结，从22周开始，王老师要求文字版复盘，一开始我只是“听话照做”，没有真正明白其中的意义。听了今天的早会赋能，我顿时明白了它的价值和意义。做周总结，究竟赋予我们怎样的价值和意义呢？

1、  无记录不发生

好记性不如烂笔头!意思就是说你的记忆力再好也没有用，记忆的内容会随着时间的推移逐渐衰减，最后能够留在脑海的东西是所剩无几的!这也就解释了，为什么我们平时做了很多事儿，可是，仔细一问又好像没做什么事儿，往往感觉是“忙忙碌碌”却做了一堆“无用功”，拿不出结果，个人成长没有自信心。

所以说，没有记录就没有发生。

2、  及时反馈

做周总结，会时刻提醒你做好每天的时间记录，每天的数据记录和反思复盘会倒逼你及时调整和改进目标计划，一周复盘总结中，你会在成功事件的记录中获得自豪感，在未完成的事件中反思自己，并激励的下一步行动，更好地开启下一周的计划。

3、 强化目标

做周总结时，我们会之前的目标计划拿出来，进一步去复查执行情况，这是对目标实现清晰、量化的过程，便于跟催进度。这样，你每一周都能看到自己小小的变化，每一次看见都是反馈、调整、再出发，这是一个促进个人成长和提高的重要形式。

4、避免失误

在做周总结的过程中，我们通常会复盘列出反思的清单，让我们总能及时发现自己的不足，目的是为了避免犯同样的错误，跳进同样的坑里。从而在最短的时间增长最多的经验，也把事情做得更好。

5、提升底层思维

做总结时，我们可以多问几个为什么，去挖掘现象背后深度的原因，在问为什么的过程中，我们在这个过程中到底学到了什么？对自己的问题进行总结思考，遇见哪些问题，如何解决，还有没有更好的办法。

这样，从总结成败的关键因素中会过度到总结经验的关键发现，然后从关键发现中可以导入到行动和计划。

我们要还原的是底层的思维逻辑，是做事情底层的思考。

6、]养成习惯

习惯的养成本质上是内心的驱动渴望去做，从而逐渐成为意识使然，进而成为习惯。每周一次的总结复盘，从“好好工作、好好生活、好好学习”三个维度来复盘，让总结成为自身下意识习惯，从而越来越了解自己，事半功倍，实现个人自内而外的成长。

7.锻炼写作

用文字记录周总结，也倒逼我开始文字输出，为了把事件的条理性梳理好，我会思考文章的间架结构，思考怎么有序表达，也间接地提高我写作表达能力。

8、建立专属时光档案

一年有12个月，有52周，如果每一周都被记录下来，一年后、甚至十年后，翻看曾经的记录，像是在回看曾经走过的路，那是一个个成长的足迹，也曾是一个个美好的回忆，更是一个个里程别意义的记录，那是一份专属于自己的是时光档案，更是一份独属于自己的成长记忆。10年后的你，一定会感谢努力做周总结的你！

有人说：“只有重塑自己的习惯，才能过上自己想要的人生。”看似不起眼的日复一日，坚持着，终有一天你会看见坚持的意义！