2022-12-05 每天三件事第221天--成功，动机与目标12、13

《成功，动机与目标》第十二章打得了持久战。最近这些年西方的育儿理念很流行，快乐育儿就是最广的那一个，很多人都没学到核心走偏了，我也是。快乐育儿是以尽量快乐的方式学习，但是勤奋、坚持这些都是必不可少的。这本书作者是美国人，书中讲美国的孩子在数学竞赛上成绩不如亚洲孩子，是因为美国人觉得天生的能力重要，承认自己能力不足很丢人，亚洲的孩子学习理念源于孔子，要勤奋努力，他们在学校上的勤奋和努力，让他们取得好的成绩。

坚韧的人在困难面前不退缩，为目标长期投入。坚韧是可以练习的，做进步型的目标和自主选择的目标能使人坚韧，达不到目标并不是能力不够，而是要知道勤奋、计划、坚持，以及好的策略是实现目标的真正关键。当时目标有时候也是可以适时放弃的，尤其是当时间和精力不足时，当实现目标不现实时，当代价太大时，可以选择放弃，当放弃目标时，可以找个新的目标来代替。

总结

你坚韧吗？愿意为目标长期投入、在困难面前也不退缩的人比没有坚韧精神的人更易成功。

坚韧起来。通过选择合适的目标来增强坚韧度：“进步”型以及自主选择的目标能使人保持长期投入的状态。

怪你不努力，不怪你笨。勤奋、计划、坚持以及好的策略是实现目标的真正关键。认识到这点不仅能帮助你更好地看清自己和自己的目标，还能增强你的坚韧度。

你无法拥有一切。要认识到每天的可用时间与精力是有限的，有时你必须有所放弃。当实现目标并不现实时，别害怕放手。

有的代价不必付出。当你能实现想要的目标但代价太大时，放弃也是完全没有问题的选择。

旧的不去，新的不来。若想当一个健康、知足的人，知道何时放弃太困难或代价太高的目标是关键。请找个新的目标来替代旧的，从而使你保持参与感和使命感，在人生的道路上一路前行。

第十三章给予适当反馈。我们从美国的快乐育儿中学到的另一个就是鼓励孩子，想各种办法的表扬和鼓励孩子。而这本书告诉我们，要说实话，要表扬和鼓励已经做到的努力和勤奋，没做到不要瞎表扬，孩子心里都明白。如果做的不好，可以批评，批评可以改进的地方，不要批评能力和天生的聪明，批评时给出明确的修改建议。语言和表情一定要真诚，表扬事不要表扬人，如果要表扬人，一定要加上具体的事。不要和其他孩子比较，要和以前的自己比。

总结

说实话。人们要为自己缺少勤奋和用错策略而负责，只有这样才能激励自己在未来的日子里做得更好。

正面、实用的建议。对方一旦做出正确的行动就能有所成就。要具体提出问题的本质以及解决的方法。

真诚的赞美。把表扬留给真实、执行到位、令你真心赞叹的成就。

表扬请对事不对人。表扬应侧重于对方可控的行为。强调勤奋、正确的方式、决心与毅力，避免赞扬天生的或人们觉得难以改变的能力。

避免比较。请避免直接在孩子间进行比较。用他们过去与现在的表现做比较，这样便强调了进步的价值，从而把他们的注意力集中到进展中去。

得到表扬不是目的。别让表扬与奖励削弱了他人的自主权。承认别人的选择与感受，这样能使他们专注于所做的事情中。珍贵的内在动力需要被呵护才能有所成就。

再次提醒：请务实。赞扬和批评始终应该反映真实、可达到的标准和期望值。