081 及时调频比好更好 | 芮的感恩日记

及时调频比好更好

在20多岁碰到一个什么事儿会觉得“呀，完蛋了！”，但现在再碰到类似的我学会了及时调频。看会儿书、准备一份柠檬乌龙茶、耐心地为家人付出...状态又好了。这比所谓的“好”更好，不是需要一直保持在最好状态，而是可以接受任何状态，并及时调频到喜欢的状态。感恩学会调频的自己！

赤子之心和心念

洗澡的时候看了会儿庆山的文字，安静又滋养，摘录几句喜欢的句子。

“因为我们的期望、理想、向往、憧憬，的确大部分都只是一种妄想。

我们唯一可以参与的控制，是对自己的心念。

心念之流带动生命的方向，它决定人所得到的是物欲、虚荣、堕落、狭窄的人生，还是慢慢获得清明、澄澈、质朴、开放的人生。去认识、管理、训练、整合自己的心念，很重要。这决定我们以后或许会得到的生活。

赤子之心，也是我们的本心，本性。它需要被感受、珍惜、保持与维护。但一些人成年之后，进入社会之后，会在现实、外界、时代、集体的各种大潮流中，失去与自己赤子之心的连接。

人生美好之事，就是保有本性地发展自己，付出自己，自利利人。

体验的目的，不是为了满足，而是为了让我们的心识升级。”

感恩庆山始终给我那么多。