《别想太多啦》读书笔记

节选 |《别想太多啦》

我对自己的评价比较高，如果满分是100分，我会给自己打65分，剩下的35分由于超过了自己的能力而暂时做不到，比如大家都想为身处困境的人提供帮助，但作为小小的寺院住持，不可能让自己的能力遍及世界各地，因此只能心怀世界，行在当下，如果勉强为之反而适得其反，这就是我上面提到的35分，在65分中有50分是我当下能做的事，但也有可能因别人的批评而瞬间贬值。65分中的15分就是自己还没做到的部分正在努力的意识到自己有力所不能及的地方并非难事。

比如我早上打招呼说的早安，如果气息不足就不能清楚发音，如果早上精力充沛就能正确发音，遗憾的是10次中只有5次发音清晰。和别人共同度过一段时间，道别的时候往往会说辛苦了，谢谢你。我希望用一句简单的话，对共同度过一段时光的人说出感想，比如今天很高兴，今天受益匪浅，非常期待再次相会之类的常用表达，但我常常说不出口，一边说着就这样吧，一边想着怎么回家，或者回去后要做什么，这对面前的人来说是失礼的行为。

如果只是意识到我还差得远，而什么也不做，那自我评价会更低。但是知道自己想做什么，然后有意识的训练自己，思考在与他人分别时的语言表达，意识到自己的不足并加以改进。自我评价中的15分就有可能成为加分。如果你有自己想改进的地方，不要过于着急，上面提到的问候和告别语，我自己练习了15年且尚有不足，自我改变并非那么简单，要成大器，需花时间。