觉知日记 47

觉知1

下午在老姐店里陪小朋友做牛扎饼,突然被一声尖叫吓到,一看原来是另外一个小朋友裙子上有条绿色的虫子,看到的时候了也给我吓了一大跳,只能给小朋友说你别喊,喊得我也害怕的,到门口阿姨给你抖抖,最后拿卫生纸给抓下来了!

事后发现自己的情绪没有之前那么激动了,特别是有事或者听到一些尖叫的声音时候,内心没有烦躁感,可以静下来好好跟对方说话,进步喜人!

觉知2

晚上回到家有10点了,郭同学见到我来了一句:“回来的挺早呀!”忍不住发笑,其实进门就感受到他的不开心了,给抱抱也不要!

哄了大半天问他原因,原来是怪我帮姐姐的忙把自己的事放一旁,理解他的心情真诚道歉,保证以后老姐有需要再去,回来按时间点!

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