当我们在谈意志力的时候，我们在谈什么？

19世纪，法国诞生了一名杰出的作家，他曾拜大名鼎鼎的文学大咖福楼拜为师，写下了一篇又一篇经典的短篇小说，这就是我们所熟知的“世界短篇小说之王”——莫泊桑。

早年的莫泊桑，虽写下大量的作品，文笔却十分平乏，为此，他曾拿自己的文章去请教福楼拜。

看了这位年轻人的文字，福楼拜直言不讳，称莫泊桑的写作功底完全不到家！闻此言，莫泊桑急切请求福楼拜指点迷津。

福楼拜则告诉莫泊桑，功底是需要练习的，并让莫泊桑每天都要观察过往的马车，把看到的情况作详细的记录。

于是，莫泊桑按照福楼拜的说法，每天坚持观察，坚持写作。就这样，日复一日，莫泊桑的文笔愈来愈细腻，最终，他为世界留下了一部部脍炙人口的作品。

在读到这个故事前，我和很多人一样，认为像文学名家这样的成功人士，是需要有非同一般的天赋的，却忽略了，他们所拥有的，是非同一般的意志力。

一听到“意志力”这个词，大家是不是就开始瑟瑟发抖了？在很多人看来，意志力意味着需要费极大的力气去坚持，因此，他们选择把成功归咎于天赋，这样，他们就有理由不去努力了。

但今天，有一个人告诉我们，真实的意志力并不是沉重的，更不会是辛苦的。只要掌握意志力的底层逻辑，我们就能过上轻松的意志力生活。

这个人就是一个拥有几十万粉丝的心理学大V——高太爷，在他的新作《意志力红利》中，他诚心为我们阐释了意志力的真正含义，并且提供了让我们说到做到的行动指南。

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实话说，刚看到书名时，还以为这又是一本心灵鸡汤般的“杰作”，读者读完后估计振奋不过三天，就打回原形了。

然而，在真正潜心阅读后便发现，作者的逻辑十分紧密，就像剥洋葱一样，一层一层把意志力的内核逐步展示出来。不仅如此，他还提供了许多实用的工具，在我们理解和执行自己的目标上有切切实实的帮助。

书中有一句话，我很喜欢，也是吸引我读下去的一个重要原因，作者说：“最好的坚持，必然是想清楚理由后的坚持”。

当今，为了进行自我提升，不少上班族利用下班后的碎片时间，报名各种课程，我也是他们中的一人。

加入了一个圈子后，我们有每天督促打卡的班长，也有志同道合的伙伴，坚持，顿时就变得容易了。

然而，课程一旦结束，当我们又重新回归原来的生活时，又有多少人能够继续坚持自律？

这又是为什么呢？对此，作者指出，很多人一股脑热就报名课程，但是否有首先考虑自己为什么报名？自己又是为了什么而努力呢？如果我们没有对“为什么”进行深入的思考，就难以获得持续的动力。

因此，如果你也想知道自己目标背后的原因，以及如何保持动力持续输出，请随我一同翻开《意志力红利》，一本揭开底层逻辑的专业书，一本提升执行力的行动指南。