感谢自己!

坚持瑜伽4个月给我带来的好处真是越来越明显,感谢自己的坚持!

游泳上的进步,不仅仅是肺活量好了,手臂力量也得到了大大的提升。以前游泳完全是靠意志力,现在游泳感觉停不下来。好开心这样的突破!

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