初探意识流写作

文/如如我慧

在报大人做了写作分享，并对我的作品进行点评后，提出了一个意识流写作的问题，建议我尝试一下。

对于“意识流”词，我感到既新鲜又有趣。在上班等公交的过程中，我一直在想这个事。要做到如实的记录自己的意识，我感觉好像是一个比较难的事情。因为我天生爱好幻想，大脑里从来没有空白的时候。即使我做饭的时候，也会看手机留言。即使我画画的时候，可能还在思考世界观的问题。

所有这些意识，基本上都是通过内在对话的形式进行的。当看过有关唐望的十二本书之后，关于意识我有了新的认识。即我们日常生活中的很多意识基本上都是通过内在对话的形式进行的。我们一般都会有一种“自我重要感”，所以大部分的时候，这种思考都是偏离人的内在的本质的。

我们都是一个能量体，而且这个能量体的本事是很大的。但是生活在这个物质世界里我们的能量体的注意力都是集中在一种模式下的，被唐望成称为是右边的注意力或者第一注意力，而我们还有无限的潜能是在第二注意力里边的，或者“左边的注意力”。用我自己的语言总结的是，我们的大脑大部分是用左脑来思考的，右脑通常的情况下是被搁置的，或者是被我们忽略的。

那么第一注意力，注重思考和自我重要感。所以我们会有放纵的时候，放纵自己的恐惧，放纵自己的导担忧，放纵自己的怀疑，放纵自己对于物欲的追求。所以我们永远会在一个物质世界里，生老病死。

可我们的本质是什么，除了佛陀，耶稣或者其他宗教里边解释的，这种解释又通常是难以理解的，或者是比较抽象的。如果用我们的思维去考量这些事情，就好像项羽试图要举起自己正在坐着的椅子一样。

思考的方式，从最开始的一点向无限，变成了辩证的思考，即是非，对错，好坏，善恶，等等。遇到事情，人们第一反应就是归类，试图将不可解释的现象归类，然后让自己的认知有条理，而且易懂。一旦现象与我们的认知不相符，我们就会产生内在的冲突，情绪也就随之产生了，情绪所造成的身体的伤害，也常常以记忆的形势遗留在自己的大脑里，或者身体里。

因为思考和规则，所以人类的大脑变得比较固执。常常会以这些原则，或者记忆来判断事物，从来不去认真的观察和感受事物。因为我们注意力的问题，很多实相我们看得并不清楚。可是我们却急于下结论，或者急于进行评判，这就造成了我们的片面，和对于这个世界的不尊重。

唐望提出了一个“停顿内在对话”。这个真是难以做到的，它有点类似于“冥想”，但又区别于它。因为经过训练之后，停顿内在对话，会持续的时间比冥想要长。而且它的目的是为了行动，对于能量的世界出动出击，寻找一条新路。

这种停顿能达到非常寂静的状态，而这种内在的寂静，则蕴含着非常大的力量。因为第一注意力限制了我们的能量，忽略了自己的潜能。所以，一旦我们实现了第二注意力，那么将会有无限的可能性。

因为我们害怕自我的迷失，变得不认识自己，或者害怕一个陌生的自己，所以必须执着于某种思维或者判断或者规则，因为这样才会有恒定的感觉。可悲的是，这个恒定的感觉真的是一种错觉。

为了实现这种错觉，人们花了大量的心思去维持。一旦有偏离，立马进行矫正。矫正的结果就是心里先变得扭曲，然后才能重新树立和组合。

而如果我们能观察自己的内在对话，我发现，它们是众多的画面或者语言，随机的在空间中。有的时候并不是可以单线出现的，也就是不会按照常理行事，而是同时存在。

那么“意识流”写作应该怎么达成呢！我今天观察了一下自己的思考，唯一的方法，就是随他去，只记录一个线，或者一个面。

那么这个意识流写作变得非常有趣了！

因为我是在解读自己，解读内在，它是一个发现之旅，原来我们的内在有无限的宽广和可能性。