继续跑步

都回去了,剩我一个人守着这间空屋子,无聊至极,想来想去知只有在运动找回自己。

晚上约了几个小兄弟去跑步,许久不跑,感觉两腿都发沉,中间一段时间膝盖感觉不是很舒服,放慢了速度,完成十公里用了五十五分钟。这是比较慢的成绩了!

回到宿舍后,做做俯卧撑,卷腹和弹力绳。浑身舒畅,还是运动的感觉好!

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