20190723

自我控制，看题目都知道什么意思，可是要做到真的很难，一个要改变自己的习惯，是最难的，也是最难坚持的。其实也觉得很简单，就是看你自己是不是强烈的想要这个结果，习惯是可以改变的，坚持久了就习惯了，坏习惯是这样养成的，好的习惯也可以这样养成，就是看自己想不想要改变自己，想不想要一个好的结果，强烈的欲望可以控制自己的思想，并相信自己可以做到，然后坚持下去。