2022-10-15

这几天莫名其妙的会头疼，头真的很疼。

看着时间一分一秒的过去，过了走路时间，再不出去就太迟了，没办法，走。

四十分钟走完，喝了一杯酸奶，头不疼了。

早上晒晒太阳在桥下走走路

连续快半年了，每天晚上出去走，就连下雨都要走。

楼下不远处是高架桥，桥下因为正在施工中，没有通路，所以，刮风下雨天桥下便成了散步的最好去处。

走路还是挺上瘾的，到点儿不去就感觉对不起自己似的。

走路让我头脑清醒，走路的时候可以考虑问题梳理一下思绪，能让自己规划好多事情。

走路让人感觉舒畅，尤其是听着音乐跟着鼓点，真的好棒好痛快。

以前我感觉背有点儿驼，也就是因为改变自己身材才去走模特步的，也就几个月时间，背不驼身体也挺拔了许多。

以前好头疼头晕，走了一段时间模特步头晕的毛病也没有了。

走路是最便宜的锻炼方式，坚持下去身体会告诉你答案。