正面管教家长讲师认证课复盘

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2018年11月30日-12月2日，有幸跟着姚以婷导师学习了正面管教家长讲师认证的课程，整整三天的学习，紧凑、充实、震撼，成为我2018年最精彩的一段学习之旅。

一、最深的感触

我拿到讲师指南的时候，惊呆了。正面管教竟然有这么多的工具和活动。在正面管教家长工作坊，讲师会通过带领家长参加体验式活动，让他们在活动中感受、了解这些工具，进而运用到自己的家庭中。

正面管教的活动流程和工具，是简尼尔森和琳洛特两位博士经过近50年的探索实践总结出来的，经过了一次又一次的改善和优化。他们的正面管教教育项目曾得到政府的资助，一直被美国多所学校推广。如今，82岁的简尼尔森博士仍在不同国家传播正面管教理念，正面管教正在帮助全世界越来越多的家庭培养自律和自信的孩子，帮助无数的家长与子女获得良好的亲子关系。

今年我一直在尝试传播关于养育孩子的知识和技巧，我在自己的订阅号上发布过文章，也会把自己在育儿书记中阅读到的好句子通过微博、微信、订阅号、图曰同时发布。但当我参加完正面管教家长讲师认证培训班之后，我坚定地相信，正面管教家长课才是最好的传播方式。要想让家长们更理解孩子，正面管教家长工作坊的课程，会让他们产生一些全新的关于养育孩子的感受，会让他们和自己的孩子获得更加融洽的情感连接。

二、几点收获

1、姚老师的经历让我备受启发

课程当中，姚老师和我们分享了很多她自己的故事，她从企业高管变成阿德勒心理学和正面管教的传播者，她的婚姻从危机四伏变得美满幸福，她放手让女儿自己成长。故事只需轻描淡写数十分钟就能讲完，但从企业高管变成正面管教资深导师和心理咨询机构的院长，却是通过多年的学习积累才获得的。

姚老师的经历给了我很多启发，一个人对内心的探索，对于新的生活的追求，敢于重构人生蓝图的勇气，奋力向自己愿景迈进的决心，努力付出不断积累的毅力，最终将让他拥有幸福富足的人生。

2、尝试带领活动

课程第二天，我们分组带领活动。虽然每个小组提前一天进行了练习，但事实证明，带领活动可不是一件轻松容易的事情。老师对每一个小组活动带领情况的点评，给了我们新讲师很大的帮助。以后，我们在带课之前，一定要读透活动流程，不增减环节，并且要不断实践与练习。

3、通过丛林活动，收获更加和善坚定的心

第三天的下午，姚老师带我们完成了丛林体验活动。这个活动开始之前，老师提醒我们活动会带来强烈的情绪感觉，当时大家都觉得有一点疑惑和好奇。

活动内容是十二个人扮演家长，两个人扮演孩子，第一轮，假设孩子做了让人生气的事情，家长站在椅子上轮番严厉地指责孩子。

第一轮结束，一些学员触景生情，或者想起自己曾厉声责骂孩子，或者想起自己童年时常被怒骂，都难过地哭了。一开始，我比较平静。回忆自己养育孩子的过程，总体还算平和顺利。另外，关于自己的内心，今年几十本书不是白读的，它们已经变成了我的养分，让我的内心强大了很多。但是，在一阵阵的指责中，看到孩子（由家长扮演）那样的弱小、无助，我还是忍不住落下泪来。

活动第二轮，家长变换方式与孩子交流，使用的是鼓励、愉悦和尊重的语言。在第二轮活动的表演中，大家感受到理解孩子真的太重要了。经历过丛林活动，我肯定，小阿和乔治的妈妈绝对和之前有一点不一样了，她不仅会努力使用和善坚定的行为，还会拥有一颗更加和善坚定以及温柔的心。

我想，和我一起参加活动的妈妈们都会如此。

三、我的行动

1、当一个和善坚定的妈妈

在三天的课程中，我不仅学到了带领活动的技巧，还收获了很多与孩子沟通、处理孩子问题的知识和方法，我会把这些方法运用到自己的家庭中。

其实从9月份上完家长课开始，我们家里就在慢慢地发生变化，变得更加平和了。12月份上完讲师课，我对于正面管教的认识和理解升华了一些。而我相信，我的状态又会反映到我的家庭中，为孩子的成长和整个家庭带来更好的转变。

12月2日讲师课程结束后，因为第二天是周一要上班，我订了当天晚上回家的车票，到家已经半夜两点多。早上七点多醒来，比平时晚了一点，我对女儿说：“因为妈妈凌晨两点才回来，所以早上起来有点晚，我们洗漱的时候需要动作快一点。”当我准备刷牙时，我发现她竟然帮我把牙膏挤好，水杯接好了水。我当时心里说不出的感动。准备出门的时候，乔治醒了，换做以前，三天没看见妈妈，睁开眼睛一看到妈妈，但妈妈马上又要走，乔治肯定会哭得一塌糊涂。

这一次，我没有慌，我走到乔治的床边，对他说：“乔治，妈妈昨天回来得很晚，所以没有喊醒你。现在妈妈要去上班，暂时不能陪你，下午下班后妈妈会快点回来，到时妈妈陪你到乐园里读书，今天我们读四本书，好吗？妈妈先去上班了，乔治，拜拜。” 当我这样说的时候，我并不知道乔治会怎样反应。我只知道我需要让他了解妈妈才出现又要走的原因。

我对乔治敞开心扉的沟通，得到了他的理解，他伸出自己的小手，向我挥了挥手，还用他稚嫩的声音，说了句“拜拜”。乔治当时的反应，简直快要融化了我的心。小小的他，竟然领悟了妈妈的话。可见，即使是一岁半的小孩子，也能理解大人的和善和坚定。

和孩子在一起的时光，可以因为我们内心的和善和坚定，而变得如此美好。我们的平静、对孩子的理解，并把孩子当做我们的朋友一样平等对待，可以让哭哭啼啼、鸡飞狗跳的场景，都变成温馨有爱的画面。

2、传播

培训回来后，我一直在看笔记和指南，一般是利用早起的时间，午睡前的时间，还有晚上陪孩子学习后，孩子爸带娃的时间。克服了很多困难，但很开心，充满热情和力量。

简尼尔森和琳洛特两位博士把毕生积累拿来分享传播的大爱之心让人感动。他们坚信，身边的世界会因为自己的努力而渐渐地改变。我也坚信这一点。

2019年，我就要开启我的正面管教家长工作坊了，同时，也会启动阳光童年亲子成长营的活动。2018年，我创立阳光童年亲子成长营的时候，我的念想是，只要有一个孩子因为我的努力而受益，我的付出就是值得的。

这一年，我收到来自很多朋友们的感谢，我的分享对他们养育孩子带来了帮助和启发。我在微博、微信、订阅号、妈妈社群、图曰分享的每日育儿说，正在获得越来越多爸爸妈妈们的关注，阅读量已达上万次。

未来，微微讲师和她的的正面管教家长工作坊以及阳光童年亲子成长营，将陪伴更多的家长和小朋友一起成长。

未来，期待和你同行！