大海道线上第二十七天作业

第二十七天作业：

继续每天在群里语音视频分享自己的感悟。和身边人一起日行一善，继续相互滋养，捡垃圾，带着爱与感恩觉察思考，随时调整自己的行为去到有效。

选三首自己最喜欢的歌曲，你准备在游学的过程中去听的。将歌曲发在群里。当你听到这几首歌曲的时候，你是什么样的内心感受？这首歌和你之间有什么样的故事链接，让你想起了什么或者触碰你内心的什么，做出分享。你认为这首歌可以给大家带来什么样的感受，大家可以带着什么样的心情去听这几首歌？

刀郎的《谢谢你》，第一次听这首歌是在2018年年底上张翔老师的纳，当时助教团流着泪给张翔老师跳了这首歌的手语舞，我当时也非常感动。回来后一直放一直听，张翔老师大爱的精神深深的打动了我，我告诉自己，有一天我也要像张翔老师一样，用爱唤醒生命，用爱支持生命，用爱滋养生命！

汪峰的《怒放的生命》，每一次听这首歌，身体内的血液都随之兴奋，浑身充满力量，好像这首歌就是为我写的，“我想要怒放的生命，拥有挣脱一切的力量，”正是我此刻的心境，我要怒放自己的生命，活出自我，做自己生命的主人！

赵英俊的《送你一朵小红花》，为自己曾走过的路，流过的泪，多少次动过死的念头，但最终我战胜了，没有放弃自己，而且让自己活的越来越好，越来越自信，找到自己人生的目标，成为爱的传播者！所以我为自己送上一朵小花。

作业解析：

歌曲是有能量的，当我们通过一些歌曲，能够让自己的思维、情绪以及行为去到积极、向上、向善，那是很有效的。

我们要学会去聆听身边一切的美好的，能够给自己带来能量的声音，歌曲就是声音的一种传递形式。不同的歌曲，由于其所带能量不同，会给人带来不同的心境，在不同的心境下，我们也会有不同的思考和认识。

当我们更留意所有的声音的时候，我们也就更能够打开自己的听觉感官。我们就能够听到平时所听不到的内容，感知到更多的信息。

让自己静下来和音乐融为一体，随着音符跳动去完全的沉浸其中，感受这样的一个自己，感受这样的自己拥有一个什么样的内心感受和知觉，正在体验什么，随着音乐深度的进入自己的内心世界，将探知到更多的美妙。

我们要随时觉察自己的需要，当自己需要什么样的能量时，就找对应的一些音乐来激发自己，更好的进入到这个能量频道里。

和音乐互动的过程中就是与能量的一份互动，始终让自己去到正向的、高的能量。