『自言』抱歉，我实在是接受不了世界的恶意

已经记不清第几次把手机上的游戏删掉了。不管是现实生活中的我，还是网络世界上的我，似乎都接受不了来自其他人的恶意。

我想这些大概，与我的自尊和自卑有关系。

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身边不止一个朋友跟我说过，你为什么这样的自卑，你为什么一点自信都没有，一直在贬低自己。

对我来说这种自卑情绪已经不仅仅是外貌和体型上，而是在所有的事情中。

比如在工作中，我不会嫉妒，而是会羡慕那些优秀的人，觉得自己做得不够好，自己很差劲，自怨自艾。比如在发生矛盾或者争执时，我的第一反应是自己，哪里不对让对方不高兴了，即使可能我是对的这一方，那么我也会因为让别人产生这种情绪而内心不舒服。

如果发生争吵的时候，假使对方说的话比较狠，或者采用大声喊骂的方式，那么我可能就会承受不住。我的第一反应是气到流泪那种，而不是能够实实在在的进行反击。

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这么多天没有在继续写日记了，是因为这10天中发生了很多让人难过的事情，但我还不得不打起精神，毕竟逃避不是办法，直面问题，尝试去解决它，才是能够缓解焦虑失眠的办法。

纪念放假第十三天熬，今晚大概也会两三点睡吧。

看看美食开心一下