老年饭局

昨天陪父母参加了一个饭局，是他们儿时小伙伴的聚会。饭桌上听着他们回顾以前儿时的快乐时光。从一开始的寒暄，到高潮部分的还记得当年，到渐渐的时间过得真快的感慨，到尾声身体还行吧，多多注意保重的相互珍重。是不是一旦到了他们这个年龄，就是注定只能往回看，靠回忆来支撑着呢？

我觉得不一定，昨晚看了一篇讲吴尊爸爸的文章，讲的是72岁的吴爸爸看起来和同龄人决然不同，不是佝偻着脊背，昏花着老眼，却是有着结实的胸肌，阳光帅气的外表，能和自己儿子称兄道弟的不真实外表。靠的是什么，才能够拜托时光流逝的残酷镌刻？是运动和健身，是苦行僧般的自律。

有的老人会觉得自己上年纪了，病痛逐渐成为了不可或缺的伙伴，于是每天都会念叨我这里不舒服，我哪里疼痛，我的什么机能下降了，说的最多的一句就是想当年……。

这样想的话，他们就违反了秘密吸引力法则，因为法则规定 宇宙会给你一切你想的东西，它并不会分辨那些是你想要，哪些是你不想要。如果我们整体想的就是疾病，痛苦，磨难，那宇宙就会原封不动的继续给你带来疾病和痛苦，我们要想的是一些美好的事物，比如说健步走可以强化我们的机能，适度锻炼可以提高我们的协调性，吃有营养的事物可以提高我们的抵抗力，我们将会永远一个健康的人生。把这样积极的信号传递给别人，传递给宇宙，也传递给自己。

只要坚持 只要自律，每日感恩，正念冥想，那我们就可以过不同的人生。