保持情绪平和才是永远的制胜法宝

写在2022.09.16 台风过境后的大雨爆发

  我打算每天坚持文字输出，不为别的，一来是抒发情感，二来是记录心情，日常感受，以后回忆起来有的看点。

  最近情绪真的很不稳定，特别容易暴怒，感觉分分钟在生气的边缘，倒不是家庭，家庭已让我疲软，现在是工作的无法抽身让我有点不知所措，连续两个多周的高强度工作，当然这和大城市的高程度没法比，但对于小城生活的我来说，我选择回家并不是为了要过这样的生活，但好像现在小城生活也越来越卷了，有些工作无法避免，有些事情无法拒绝，所以最近情绪大爆发，再加上知晓一些事情背后的无可奈何，内心的煎熬，深感社会的不公，都让我觉得心难安，但转念一想，我只是工作，我改变不了这个大环境，除了好好工作获得口粮之外，我还能干啥呢，我再暴怒发脾气又对谁有什么好处呢，苦的还不是自己，活还得继续干，气还自己受着，遭罪的终究是自己。

  所以我也看开了，也在不断的自我调节，自我和解，我想生活的磨练意义就在于此，它会让你逐渐变得圆润、没有脾气，淡然处之，而这个平和的心态正好可以舒缓心情，所以我觉得有必要每天自我暗示，工作而已，没必要太上心，情绪稳定才是制胜法宝啊，会让人心情舒畅，随你所记，写于此。

  在泡脚，好好睡一觉，明天又是美好的一天。